Tavaszi kedvezmény a Fa elem jegyében
25% kedvezmény minden online tanfolyamból

  1  4
Nap
:
 
  1  2
Óra
:
 
  4  2
Perc
:
 
  0  0
Mp.

You missed out!

Kuponkód: TAVASZ

Do-in otthonra

Do-in otthonra

A do-in egy nagyon egyszerű, mindenki által könnyen elsajátítható, önsegítő mozgásforma. Legfontosabb technikái a nyújtások, ütögetések, pontnyomások. légzésgyakorlatok és az önmasszázs.

A széken végzett do-in-t azoknak ajánljuk, akik koruknál fogva már kevésbé bírják az álló gyakorlatokat, nem tudnak a földre leülni vagy onnan felállni, vagy olyan sérülésük van, esetleg műtét után vannak, ami most akadályozza őket az állásban és a földön mozgásban.

Videó és szöveg

Videó és szöveg

6 lecke

Do-in otthonra

Öngyógyító gyakorlatok. Javul a vérkeringés, az erek rugalmassága, rendeződik a vérnyomás. Lelkiekben növekszik a szív nyugalma, a tudatosság és rezonancia képesség. A 7 részes gyakorlatsorozat ára 1.500 Ft Tudj meg többet az otthoni do-in gyakorlatokról!

Szöveg

Szöveg

7 lecke

Do-in otthonra

Öngyógyító gyakorlatok. Csökken a gyomorfájás, az étkezés utáni levertség, a fáradékonyság. Lelkiekben csökken az aggodalom, szorongás, visszatér az önbizalom. A 9 részes gyakorlatsorozat ára 3.500 Ft Tudj meg többet az otthoni do-in gyakorlatokról!

Videó és szöveg

Videó és szöveg

10 lecke

Do-in otthonra

Öngyógyító gyakorlatok. Enyhül a köhögés, orrfolyás, javul az erőnlét. Lelkiekben életerővel és optimizmussal tölt meg a tüdő harmonikus működése. A 6 részes gyakorlatsorozat ára 1.500 Ft Tudj meg többet az otthoni do-in gyakorlatokról!

Szöveg

Szöveg

6 lecke

Do-in otthonra

Öngyógyító gyakorlatok. Javul az emésztés, a méregtelenítés, a vér minősége. Lelkiekben segít a dühöt, haragot feldolgozni, támogatja a kreativitást, a tervek megvalósítását. A 7 részes gyakorlatsorozat ára 3.500 Ft Tudj meg többet az otthoni do-in gyakorlatokról!

Videó és szöveg

Videó és szöveg

8 lecke

Do-in otthonra

Öngyógyító gyakorlatok. Javul a kiválasztás, a csontok, fogak egészsége, a hormonműködés. Lelkiekben az akaraterő, az élethez szükséges bátorság növekszik. A 10 részes gyakorlatsorozat ára 3.500 Ft Tudj meg többet az otthoni do-in gyakorlatokról!

Videó és szöveg

Videó és szöveg

11 lecke

Csomagként is elérhető!

Ezek a tanfolyamok csomagokban is megvásárolhatók, olcsóbb áron

Do-in otthonra teljes csomag

Ez a csomag tartalmazza mind a 20 db Do-in otthonra gyakorlatot

Do-in otthonra - gyakorlatok a vese támogatására

A csomag az alábbi gyakorlatokat tartalmazza:

  • Do-in otthonra - A derék kezelése
  • Do-in otthonra - A lábfej kezelése
  • Do-in otthonra - A vese támogatása

Do-in otthonra - gyakorlatok a szív támogatására

A csomag az alábbi gyakorlatokat tartalmazza:

  • Do-in otthonra - A hát kezelése
  • Do-in otthonra - A kéz kezelése
  • Do-in otthonra - A szív támogatása

Do-in otthonra - gyakorlatok a tüdő támogatására

A csomag az alábbi gyakorlatokat tartalmazza:

  • Do-in otthonra - A tüdő támogatása
  • Do-in otthonra - A vállak kezelése
  • Do-in otthonra - Légúti panaszok kezelése

Do-in otthonra - gyakorlatok a máj támogatására

A csomag az alábbi gyakorlatokat tartalmazza:

  • Do-in otthonra - A csípőízület kezelése
  • Do-in otthonra - A fejfájás kezelése
  • Do-in otthonra - A nyak kezelése

Do-in otthonra - gyakorlatok a gyomor támogatására

A csomag az alábbi gyakorlatokat tartalmazza:

  • Do-in otthonra - A fogyókúra kezelése
  • Do-in otthonra - A gyomor kezelése
  • Do-in otthonra - A lábak kezelése
>