Ebben az online tanfolyamban a hormonok támogatására ismerhetsz meg nagyszerű, otthon is könnyen elvégezhető do-in gyakorlatokat.
A hormonrendszer megfelelő működése a test szerveinek és funkcióinak harmóniáját biztosítja. A belső elválasztású, más néven endokrin mirigyek termelik a hormonokat, ezeket a speciális összetételű kémiai „jelátvivő” anyagokat. Általában ezek a hormonok szabályozzák a test növekedését és fejlődését, főleg gyermekkorban, majd a szaporodást, a termékenységet. Általánosan befolyásolják az anyagcsere-folyamatokat, az emésztést, valamint az alvás és a hangulat minőségét is. Éppen ezért egy-egy hormon hiánya betegségeket eredményezhet, erősen meghatározva az életminőséget.
A do-in gyakorlatok segítenek abban, hogy a szervek és funkciók egészségesek legyenek. A jin és jang energiák kiegyenlítődnek, a hormonális egyensúlyt megtarthatjuk, illetve a felborult egyensúlyt visszaállíthatjuk. A hormonproblémák kezelése általában orvosi segítséget igényel, de bármilyen terápia mellett a do-in használatát is szívből ajánlom. A gyógyszerek és egyéb életmódbeli változtatások hatását a do-in rendszeres végzésével megerősítjük. A magunkról gondoskodás nemcsak a tünetek enyhítése és a kiegyensúlyozottság megteremtése miatt fontos, hanem azért is, hogy a jövőben az egészségünk a lehető legjobban alakuljon.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.