MEGJELENT A HARMADIK KIADÁS!
Madocsai Eszter:
A belső harmónia útja - Do-in
Scolar kiadó 2020. ISBN 9789632441030
"Ez a könyv azoknak szól, akik kíváncsiak arra, hogyan tudnának a testi működésük közelebbi megértéséhez jutni, nem szeretnek kiszolgáltatott helyzetben lenni, amikor a testi egészségről van szó, szeretnék megtudni, mit is jelent valójában a holisztikus megközelítés, komolyan veszik az egészségmegőrzést, felelősséget éreznek maguk iránt, nyitottak arra, hogy tegyenek is valamit.
A könyvben található linkekhez tartozó videók bemutatják a gyakorlatokat, így azokat együtt végezhetjük. Minden gyakorlatot verbális instrukció kísér az aktuális mozdulat pontos kivitelezéséről és hatásairól."