A Fa elem derekán járunk, használjuk ki életünkben a benne rejlő hatalmas erőt, potenciált!Ha szeretnénk pontosan megérteni egy elem lényegiségét, sokat segít, ha elképzeljük a formát, ahogy a természetben megjelenik. Képzeljünk el egy szép, sudár, virágba borult fát, ami kedves a szívünknek, ami örömmel tölt el bennünket, ha csak rágondolunk

Továbbolvasom

A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a tavaszhoz tartozó Fa átváltozási fázis harmonikus működését. A Fa elemhez kapcsolódik testi szinten az epehólyag, a máj, működése, valamint az ízületek és a

Továbbolvasom

A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a tavaszhoz tartozó Fa átváltozási fázis harmonikus működését. A Fa elemhez kapcsolódik testi szinten az epehólyag, a máj, működése, valamint az ízületek és a

Továbbolvasom

A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a tavaszhoz tartozó Fa átváltozási fázis harmonikus működését. A Fa elemhez kapcsolódik testi szinten az epehólyag és a máj működése, valamint az ízületek és

Továbbolvasom

A mostani gyakorlat-sorozat nőknek szól. A keleti gyógyászat megközelítése szerint elsősorban a vese energia-minőség kezelésével tudunk hatni a nemi szervek és a hormonrendszer egészségére. Leggyakrabban előforduló problémák a menstruációval kapcsolatosak, a fájdalmas vagy rendszertelen ciklus. A öngyógyító gyakorlatok rendszeres napi végzésével támogatjuk ezeknek a problémáknak megoldását, emellett olyan önmasszázst is

Továbbolvasom

A közelmúltban egy várandós kismamát kísértem a szülésig shiatsu terápiával. Teli van a lelkem hálával, hiszen nagy élmény végig támogatni valakit a változások folyamatában. Ennek a személyes tapasztalatnak apropóján szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot a várandósságról.A távol-keleti szemlélet a várandósságot egy spirituális gyakorlatnak tekinti. A magzati életben nyert tapasztalatok kulcsfontosságúak

Továbbolvasom

A shiatsu világában a has japán nevét szoktuk használni, tehát harakezelésnek nevezzük a has masszírozását. Hasi fájdalmakat leggyakrabban stressz eredetű emésztési problémák okoznak. A hara kezelésével el tudjuk érni az emésztőszervek kiegyenlített működését. A kezelés az egész energiarendszerre is intenzív hatással van, hiszen ez a terület a keleti szemlélet szerint

Továbbolvasom

A shiatsuban használatos érintésekkel és a meridián pontok nyomásával idős szüleink, nagyszüleink jó közérzetét tudjuk támogatni. Ráadásul, shiatsu kezeléssel könnyedén ki tudjuk fejezni a figyelmességünket, törődésünket úgy, hogy közben mi is jól érezzük magunkat. A kezeléssel a különböző fájdalmak, kellemetlen testi tünetek csökkennek, javul a szívműködés és a vérkeringés, aktivizálódik

Továbbolvasom

A mostani gyakorlat-sorozat nőknek szól. A keleti gyógyászat megközelítése szerint elsősorban a vese energia-minőség kezelésével tudunk hatni a nemi szervek és a hormonrendszer egészségére. A leggyakrabban előforduló problémák a menstruációval kapcsolatosak, a fájdalmas vagy rendszertelen ciklus. Az öngyógyító gyakorlatok rendszeres napi végzésével támogatjuk ezeknek a problémáknak megoldását, emellett olyan önmasszázst

Továbbolvasom

Naponta szenteljünk időt és figyelmet magunkra. Támogassuk most egy hónapon keresztül minden este az éjszakai pihenésünk nyugalmát. A Do-in gyakorlataival a nap jó befejezéséhez szükséges meridiánokban és testrészeken az energiaáramlást szabaddá tesszük, megteremtjük az elengedettséget, az elcsendesedést. Ha tehetjük, végezzük a gyakorlatokat a szabadban, az esti napfényben.NyakfeszítésKét kezünket összekulcsolva fogjuk

Továbbolvasom