Do-in otthonra
Szöveg

Do-in otthonra - A nyak kezelése

8 Rész

Öngyógyító gyakorlatok. A nyak izmainak fájdalmas feszülése a merev tartástól, a stressztől alakul ki. A blokkok feloldása megszünteti a merevséget és a szemet is élénkíti.

A 8 részes gyakorlatsorozat ára 1.500 Ft

Tudj meg többet az otthoni do-in gyakorlatokról!

Megvásárolható gyakorlatsorozat

A nyakszirtcsont

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Előrehajlítás

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Egy fontos pont

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Ütögetés

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Tenyérnyomások

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Oldalra billentés

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Tartás a fül mögött

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Fejfordítás

Pen
>