A Hagyományos Kínai Orvoslás rendszerében a Föld elem a középpontot képviseli, energiája a legkiegyenlítettebb az 5 elem közül. Biztosítja a stabilitásunkat, biztonságunkat. A régi tanítások szerint először a bennünk élő Föld elemet kell gyógyítani ahhoz, hogy a többi elem harmóniára leljen. Korunk népbetegségére, a stresszre a gyomrunk reagál a legérzékenyebben. Ebben a minikurzusban összevetjük az ősi keleti bölcsesség és a modern nyugati tudomány megállapításait és kutatási eredményeit, és megérthetjük, hogy ha más nyelven is de nagyon hasonló dolgokról beszélnek. Gyakorlásunk fókuszában a hara, a mikrobiom és a nervus vagus (a X. agyideg, a bolygóideg) áll.