Do-in workshop a feltöltődésre

  • Online
  • Do-in workshop a feltöltődésre

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Videó és szöveg

Videó és szöveg

Do-in tanfolyamok

5 Rész

0% Még nem nézted meg

Krónikus fáradtság, kimerültség esetén nemcsak fizikai gyengeségtől szenvedünk. Az igazán nyomasztóak a lelki-szellemi terhek. Gondoskodjunk magunkról, hogy jobb állapotban nézhessünk a következő nap kihívásai elé. Megéri az erőfeszítés! A do-in gyakorlatok végzésével azonnal oldódik a stressz okozta feszültségünk. Felszabadítjuk az energia-rendszerünkben szunnyadó erőforrásokat, az idegrendszerünk megnyugszik, feltöltődünk életerővel.

Készen állsz?

Do-in workshop a feltöltődésre

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Text lesson

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Text lesson

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Először állva, majd ülésben töltjük fel az energia-raktárainkat. A gyakorlatok az összes testrészt érintik, a test felől közelítve teremtjük meg az idegrendszer nyugalmát. Egy 6 perces relaxációval zárjuk a gyakorlást.

Video lesson

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Mikor és miért van szükségünk feltöltődésre. Rövid jellemzést adok az autonóm idegrendszerről, a stressz-állapotokról, és a keleti szemlélet alapján a kimerültség kezeléséről, a feltöltődés lehetőségeiről.

Video lesson

Megvásárolható gyakorlatsorozat

Az első 13 percben fekvésben helyezkedj el egy puha szőnyegen vagy matracon, de kemény ágy is megfelelő. Utána ülésben végzünk mozdulatokat a vese és a szív energiájának felszabadítására, illetve az idegrendszer nyugalmának megteremtésére. Állva fejezzük be a feltöltődésre szolgáló gyakorlatok sorozatát.

Video lesson
  • Sajnos nem tudom megnyitni, pedig megvettem. Segítséget kérnék. Köszönöm. Üdv: Vass Éva

  • Üdvözlöm! Az online alaptanfolyam elvégzéséről nem kapok valamit, hogy elvégeztem, vagy részt vettem rajta? Az I. modulba beiratkozáshoz ez a feltétel és sehol nem látom, hogy az online nem számit bele. Nem tudom visszanézni a tanfolyamot, azt irja: lépjek be. Be vagyok lépve. Várom válaszukat. Köszönöm

    • Kedves Szilvia! Az online alapmodul elvégzése után nem adunk tanúsítványt, de az elvégzése után beiratkozhat az I. modulra. Az online tanfolyamunkhoz való hozzáférést nem korlátozzuk sem időben, sem a megtekintések számában. A bejelentkezéshez a nevére, az email címére és az ön által megadott jelszóra van szükség.Ha továbbra sem tud belépni kérem írjon a shiatsu@shiatsu.hu címre.

  • Megvásároltam a gyakorlatsorozatot, de nem tudom megnyitni, mert mindegyiknél azt kéri hogy lépjek be; itt alól viszont a kijelentkezés aktiválható, ami azt jelenti, hogy bent volnék, vagy mégsem? Hol lépjek be? A fiókomban pedig azt írja, hogy még nincs rendelés, holott van, a száma #11622.

  • Tisztelt Cím!
    Segítséget szeretnék kérni. Eddig eljutottam 62%-ig(fókuszban a belek) , de szeretnék visszalépni, ezelőtti részekre – nyak, váll, derék, fejfájás stb. Hogyan tudom ezt megtenni? Mivel örök elérési lehetőséget kapunk a tanfolyam megvásárlásával, gondolom így visszafelé is tudnom kéne lapozni. Segítségüket köszönöm.
    Tisztelettel Török Lászlóné

    • Köszönöm, már megtaláltam, hogyan érhetem el a többi megvásárolt tanfolyamot!
      Üdvözlettel
      TörökLászlóné

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >