Shiatsu fejfájásra

A shiatsu az életenergia szabad áramlásának megteremtésével a különböző típusú, külső ill. belső okok következtében kialakuló fejfájást képes hatásosan enyhíteni. A kezelés során először a lábak, majd a nyak területén csökkentjük a fejben lévő energiatöbbletet, ezek után keresünk jóleső érintéseket a fejen.

A KEZELÉS MENETE A KÖVETKEZŐ:

1.    a lábak hintáztatása
2.    a lábfej kezelése
3.    a máj meridián
4.    nyakkezelés ülve
5.    pontnyomások a fejen

KEZELÉS HANYATT FEKVE

Álljunk a lábakhoz, kissé emeljük meg őket a bokánál. Lazán hintáztassuk mindkettőt nyújtott karral jobbra-balra.

Közben figyeljünk a derekunkra, úgy hajoljunk előre, hogy minél kevésbé legyen megerőltető. Ez nagyon jól fog esni partnerünknek, folytassuk néhány percig kitartóan a hintáztatást.

A teljes, 9 részből álló sorozat az online tanfolyamok között érhető el.

 Meg akarod ismerni a shiatsut? 

>