A shiatsu a hétköznapi bosszúságok, feszültségek lelki terheit a test felől közelítve tudja csökkenteni. Az idegrendszer megnyugtatása érdekében az életenergia szabad áramlását állítjuk helyre. Leginkább a mellkasban, a fejben érezzük a feszültséget, itt vannak a blokkolt területek, ezért ezek felszabadítására törekszünk. A cél érdekében a szívburok meridián pontjait is kezeljük, ennek hatására az idegesség, az ingerlékenység csökken.
A kezelés menete
- hát ütögetés
- mellkas ütögetés
- vállemelés-leejtés
- kézkezelés
- a szívburok meridián kezelése
- vállringatás
- mellkas nyomás
- szemtakarás
A kezelést ülve kezdjük
Ültessük le a partnerünket a matracra vagy egy székre, ha az egyszerűbbnek tűnik. Térdeljünk, vagy álljunk oldalról mellé.
Egyik kezünket tegyük a szegycsontra, másikkal ütögessük meg a hát felső részét. Lazán összezárt ujjakkal, lendületes csuklómozgással járjuk be a lapockák környékét és a vállakat.
A teljes, 12 részből álló sorozat az online tanfolyamok között érhető el.