A Tűz elemhez tartozó négy meridián közül most a szívburok energiájának jellemzőit járjuk körül. Bár a szívburok pontos anatómiája és funkciója tudományos orvosi leírásokból is ismert, az évezredes kínai gyógyászat sokkal egészlegesebb. Szimbólumokat használó megközelítése alapján a meridiánról alkotott kép ennél sokkal többet nyújt.

Nézzük először az anatómiát. A szívburok, latin nevén pericardium, a szívet védő kettős falú hártya. Belső lemeze szorosan a szívizomzathoz simul, a külső a konkrét burkot alkotó hártya. A két réteg közötti néhány csepp folyadék biztosítja az olajozást. Az örökké mozgásban lévő szívet borító belső, valamint a stabilan kifeszülő külső lemez között finoman, súrlódásmentesen történhet a folyamatos szívdobbanások nyomán a csúszás. A szívburok ezen kívül még stabilizálja a szív helyét a mellkasban és tompítja az érintkezését a környezetével, még az erőteljesebb ütéstől is képes megvédeni. A szív tehát a környezetétől függetlenül végezheti ritmikus összehúzódásait.

A több mint kétezer éves kínai hagyomány a mellkast egy olyan császári palotának tekinti, ahol a Tűzherceg, a szív biztonságban érzi magát és szabadon mozoghat. A herceg személyi testőre, várbéli őrzője a szívburok, az „Erek ura” vagy a „Szív mestere” névvel is illetik. A szívburok tehát védelmet és szabadságot nyújt a szívnek, valamint kapcsolatot biztosít a „palota és a nép” között. Mint egyfajta követ, továbbítja a Tűzherceg bölcsességét a hivatalnokoknak és szolgáknak, azaz a testnek. Foglalkozik a palotához érkező kérésekkel, meghatározza, hogy a herceghez mi juthat el, és mi nem. A jól működő szívburok energia megteremti a képességünket arra, hogy a szívünket megnyissuk, vagy éppen bezárjuk valami előtt.

A testőr a Tűzherceg örömteli életéért is felelős. Főleg az emberi kapcsolatokból eredő örömet kell biztosítania. Ehhez időnként meg kell nyitnia a palotát, amit nagyon szívesen meg is tesz. Megengedi, sőt támogatja az örömteli találkozásokat, jó beszélgetéseket, az ölelést. A harmonikusan működő szívburok meridián a szexualitásban az örömteli megélést támogatja. A szeretet és a vágy egyensúlyát biztosítja, hogy a szex ne legyen se túlságosan fizikai, se túlságosan érzelmi jellegű. A szívburok energiája szoros kapcsolatban van a medence alsó részével, ahol a Víz elem jelenléte hangsúlyos. E kettőt, a Tüzet és a Vizet egyensúlyozza, átmenetet képez a fent és lent között. Csak így valósul meg a két ember közötti intim kapcsolatban a teljesség élménye.

A szívburok meridián feladata a vérkeringés mozgásban tartása. Ebben a funkciójában, mint a szív követe jelenik meg, a Tűzherceg üzeneteit továbbítja. Biztosítja, hogy amit a szív küld, azt a véráramlás elszállítsa szerte a test minden részébe. Minden sejtnek szüksége van oxigénre és tápanyagokra, az „uralkodó gondoskodik a népről”. A szívburok a közvetítő szerepét is betölti, és a visszajövő információkra is ügyel. Egy jól működő rendszert tart fenn, amiben tudja, hogy mire van szükségünk. A sport és a mozgás ebben nagyon fontos szerepet kap. Testileg a szív „külső ügyeiért” felelős, a jó szívműködésért, jó keringésért és az erek rugalmasságáért.

A szívburok meridián energiája tartja fenn a keringést, de ne csak a fizikai vérkeringésre gondoljunk. Feladata a lelki-emocionális „keringésről” való gondoskodás is. Segíti a szociális kompetenciáinkat, felépíti és fenntartja a személyes kapcsolataink hálózatát, közvetít a külső és a belső között. Megteremti a kötelékeket a személy és az ismerősök, közeli és távolabbi barátok, családtagok között. A jól kiegyensúlyozott, személyes kapcsolatok hálózatában biztonságban érezzük magunkat. Megengedhetjük az intimitást, kiönthetjük a szívünket, gondoskodunk másokról és gondoskodást kapunk. Előfordul azonban, hogy a szívburok gyenge energiája miatt a közelség valakinek nem komfortos. Nem képes nyitott szívvel fordulni mások felé, vagy bezárkózik, mert azt érzi, hogy nem tudja megvédeni magát. Vannak erre kifejezéseink: valaki melegszívű, illetve az ellentéte, kőszívű. Az érintéshez fűződő viszonyban is szerepet játszik a szívburok diszharmóniája. Vannak túlságosan sok érintést igénylő illetve adó emberek, és vannak, akik elhúzódnak az érintéstől. Leggyakrabban a két véglet közötti ingadozás figyelhető meg. Ilyenkor az ember érzelmileg sebezhető, nincs az életében öröm és boldogság, nem jut hozzá a szívburok meridián ajándékaihoz. A kiegyensúlyozott működés a következőket kínálja nekünk: szívélyesség, melegszívűség, a szeretni tudás képessége, nagyvonalúság, együttérzés, jó szívvel adni és kapni tudás, empátia. A szívburok tehát az embertársainkkal való örömteli és boldogságot hozó kapcsolat kialakításában segít, és arra is képessé tesz, hogy visszavonuljunk, amikor valamit nem akarunk beengedni a szívünkbe.

A testőrünk figyeli a palota biztonságát és nyitottságát, felelős azért, hogy a dolgok rendben menjenek. De mi történik, ha esetleg úgy látja, nem mennek rendben a dolgok, ha attól tart, hogy a Tűzherceg valami miatt veszélybe kerül. A Békakirály című Grimm mesében nagyon szépen megjelenik ez a szimbólum. A királyfi szolgája, Henrik, három vasabronccsal fogatja körül a szívét, hogy meg ne hasadjon bánatában, amikor a gonosz boszorkány békává varázsolja a királyfit. Erről csak a mese legvégén hallunk, a szerencsés végkimenetel leírásánál. A királyfi visszanyeri eredeti alakját, lovas hintón mennek az esküvőre, és a hintót boldogan vezető Henrik szívéről háromszor halljuk, hogy leesik a vaspánt.

A szív az érzelmeink megtestesítője, és a szívburok rögtön akcióba lép, akár vaspántokkal is körülveszi, pajzsot tart elé, korlátozza a szabad mozgását, ha valami veszélyt érzékel. Ugyanakkor megeshet, hogy a dolgot túlreagálja, elnyomóvá válik. Ilyenkor a szív nem érzi jól magát, nem tudja a munkáját örömmel végezni. Nem tudja hallatni a hangját, el van zárva a külvilágtól. Ha van egy testőr, aki önkényes, aki sokszor túlfélt, és a személyiségünk meghatározó részét elzárja előlünk, akkor nem tudunk a szívünkre hallgatni, a bölcsessége nélkül kell boldogulnunk. 

A manapság oly gyakori szív- és érrendszeri problémák leginkább a szívburok túlbuzgóságával, feszültségével hozhatók kapcsolatba. A testőr indokolatlanul félti a Tűzherceget, pajzzsal, páncéllal védi a palotát, korlátozza a palotában a szabad mozgást. A mellkas merev, feszültséggel teli lesz. Az izmok, főleg a rekesz- és a mellizom rugalmatlanná válik, ettől a légzés szabadsága sérül, felületesebb lesz. A szív korlátozott mozgása, az erős feszültség és a nem kielégítő légzés miatt az erekben a keringés gyengül. Romlik a vitalitás és a szabad mozgás. A test nem kap elegendő táplálékot és oxigént. Ilyenkor növelni kell a vérnyomást, hogy az energia mindenhová eljusson. Az erős nyomás azonban nem tesz jót az ereknek. A érfal sérülékennyé és rugalmatlanná válik. Így az egészség ebben az ördögi körben egyre inkább megrendül. A mellkasi nyomás, szúrás sokszor jele a feszültség kialakulásának. Ilyenkor a szívgyógyászaton általában hazaküldenek, hogy nincs teendő, még nem alakult ki olyan elváltozás, amivel a konvencionális orvoslás foglalkozni tud. Pedig a túlbuzgó szívburok meridiánt időben támogatni kell, még mielőtt a szív komoly károsodást szenvedne. De hogyan? 

A jól funkcionáló szívburok meridián folyamatos munkában van, hogy a mellkasban megjelenő védőburkokat felépítse, illetve lebontsa. A szívet megvédi attól, amit nem akar átélni, amit nem akar érezni. Ugyanakkor a szív szenvedésére is figyel, hiszen a védőpajzs könnyen börtönné válhat. A meridián hajlamos a túlzott aktivitásra a védelem terén, feszültséget tart a mellkasban. Abban kell támogatnunk, hogy a szív állapotára jobban figyeljen. Hogy a közvetítő szerepe jobban működjön, hogy ne önkényesen döntsön, hogy kérdezze a Tűzherceget. Tudja meg, hogy mi a szíve vágya, mit szeretne, mi esne jól, mit élvezne. A szívre figyelés más alapokra helyezi a palota hangulatát, megszünteti az elszigeteltséget. Fontos, hogy hallgassunk a szívünkre, mert ha nem figyelünk rá eléggé, ő fogja felhívni magára a figyelmet. A shiatsu és a do-in azért nyújthat mindehhez nagyon hatékony támogatást, mert a meridiánok energiáját kiegyenlíti, akár figyelmetlen, akár túlbuzgó, nem engedi a testőrt egyik végletbe sem esni.

A témához kapcsolódóan a honlapunkon megtalálható Tűz elem workshopot ajánlom, vagy gyere el do-in vagy shiatsu-képzéseinkre, illetve kérj kezelést shiatsu-gyógyászainktól.

Felhasznált irodalom: Mike Mandl: Meridians – Maps of the Soul, Singing Dragon 2023.