A shiatsu (siacu) olyan egészségmegőrző és gyógyító terápia, melynek lényege az érintés. Kezelés közben a kezünkkel közvetlenül kapcsolódunk a befogadóhoz. Az embertársi érintés alapvető szükségletünk, ugyanúgy nélkülözhetetlen, mint a táplálék. Nélküle az ember képtelen a harmonikus életre. Az érintés/az érintve levés átélése a magzati korban kezdődik. Ott a baba bőre és a magzatvíz találkozik. A mozgás érzékelése után ez a legkorábban kialakuló érzetünk. Teljes felületen érintve vagyunk, beborít a magzatvíz, később a magzatburokkal is közvetlenül érintkezik a bőrünk. Tökéletes biztonságot, védelmet jelent. Ez a korai gyönyörűséges élmény végigkíséri az életünket, vágyakozunk a biztonság és a védettség átélésére a testhatárainkon illetve a bőrünkön.
Csecsemőkor
Köztudott, hogy a csecsemők nem fejlődnek, sőt meg is halhatnak megfelelő érintés nélkül. Csecsemőkorban az érintésnélküliség olyan súlyos érzelmi hiányállapotot eredményez, ami az agyi funkciók kialakulását, a központi idegrendszer fejlődését, sőt az anyagcsere-folyamatok működését is akadályozza. Hiába kapnak a csecsemők megfelelő mennyiségű és minőségű táplálékot, hiába adott minden egyéb körülmény, érintés nélkül elsorvadnak. Hiszen csecsemőkorban egyedül az érintésben tudjuk átélni a szeretetet. Ami felnőttkorban esetleg pótolhatja az érintés hiányát, az ilyenkor még nem tud működni. A csecsemő és a kisgyerek nem képes pótlékokat keresni, alapvető életszükséglete az érintés általi szeretet és biztonság átélése. Lehet megfelelő hőmérséklet körülötte, a ruha és a takaró jól beburkolhatja, fizikailag kaphat a bőre ingereket, de ettől még nem éli át a „szeretve levést”. Emberi érintésre van szüksége, simogatásra, átkarolása. Tapasztalhatjuk kisgyerekekkel, hogy a legjobban akkor nyugszanak meg, ha ölben tartjuk, sétálva ringatjuk őket. Ez hasonlít leginkább a magzati életben tapasztalt tökéletes biztonságra.
Felnőtt élet
Felnőttként hajlamosak vagyunk elfelejteni az érintésre és az „érintve levésre” való igényünket. Párok, szerelmesek között általában a szexualitásban merül ki egymás megérintése, pedig a szex másféle hangsúlyokkal rendelkezik. A hétköznapi pillanatokban is szükség van egymás megölelésére, megsimogatására, hogy kifejeződjön az intimitás, az összetartozás, az együttélés meghittsége. A családban szeretetünket sokszor csak áldozatvállalással, tárgyi, illetve anyagi gondoskodással fejezzük ki. Azt gondoljuk, hogy ez elég, pedig ha nincs közöttünk testi közelség, ha nincs érintés, akkor az hideg, túl racionális kapcsolatot eredményez. Barátok között is fontos az érintés, ami a lelki közelség kifejeződése. Közösségi lények vagyunk, nem csak beszélgetésre van szükségünk, hanem érintésre is. Ilyen lehet találkozáskor a puszi, bizonyos helyzetben az átölelés, vállveregetés, de a legtöbb társadalom ebben a tekintetben erősen korlátozó. A shiatsu nagyon jó lehetőség a szexuális felhang nélküli „legalizált” érintésre.
Családi shiatsu
A shiatsu alaptechnikáit jól használhatjuk otthoni, baráti környezetben. Sok konkrét panaszra is megoldást tud nyújtani, de most kiemelném az érintés jelentőségét és a kapcsolati előnyöket. A meghitt együttlétben az érintések hatására a társunk átéli a biztonságot. Magunk számára pedig a szeretetünk kifejezése történik meg: az odafigyelés. Az egyszerű érintések hihetetlen hatással tudják oldani a feszültségeket a testben, és ez által a psziché is megnyugszik, kisimul. A folyamat a közöttünk lévő kapcsolatra is hatással van: megújul a kommunikációnk. Előfordulhat, hogy feszültségek vannak közöttünk, esetleg elégedetlenség, bosszúság. Nincs alkalom arra, hogy átbeszéljük, megosszuk egymással az együttélésből adódó kisebb-nagyobb problémákat. Ez rombolja a kapcsolatot, egyre távolabbra kerülünk egymástól. A shiatsu megnyitja a lehetőségét annak, hogy az érintésen, gondoskodáson keresztül a feszültségek oldódjanak, és a kezelés utáni meghitt pillanatokban beszélgessünk. A családi használat másik fontos hatásának a kapcsolat színesedését tartom. Shiatsu közben egymás megismerésében testi szinten történik valamilyen változás. A kezelések során valamelyik családtagom vagy barátom fizikai valóságához kerülök közel. Nehéz megmagyarázni, de tapasztalni egyértelműen lehet ennek a pozitív hatását a kapcsolatunkban. Segítséget jelenthet a shiatsu, ha a közelengedésben illetve a közelkerülésben vannak nehézségeink. Tekinthetjük a családi kezeléseket akár egy legalizált ölelésnek. Például kamasz gyerekünknek, aki már elzárkózik a testi közelségtől, a shiatsu örömmel elfogadható, és megnyugtató élmény.
Shiatsu terápia
A professzionális kezelési folyamatot az érintés, és azon keresztül az intuíció vezeti. Amikor a terápiában elkezdem a kezelést, az addig jellemző támogató, segítő szándék átalakul bennem. Nem akarok segíteni. Az akarás ugyanis beszűkülést okoz, és az energiamunkában gátat jelent. Ha sikeresen akarom kezelni a társamat, akkor ez nyomásként nehezedik rám, és rontja az érintés minőségét, akadályozza a tiszta jelenlétet. Hasonló a helyzet, mint elalváskor. Nem lehet akarni elaludni, csak engedni, hogy megtörténjen. A japán mester, Ohashi, a shiatsu történetének fontos szereplője a fenti tényt úgy fogalmazza meg a tanításaiban, hogy kezelés közben nem cselekvő aktivitással, hanem csak a létezésemmel vagyok jelen. Nem csinálom a dolgokat, hanem hagyom, hogy megtörténjen. Egy tágas teret kínálok a változásnak, mondhatom, hogy a Tao törvényének, ami a kiegyenlítődésre törekvés. Felépítek magamban egy rezonáló teret, és ebbe a térbe, az érintésem és a figyelmem által bekerül a társam is. A változások megtörténnek, a harmónia erősödik.