Maga a szó jelentése: nagy élet. A makrobiotika Japánból származó táplálkozási rendszer. De nem csak étkezési tanácsokkal szolgál, hanem eszmerendszerét mélyen áthatja a kínai Taoizmus, a világ finom, energetikai működéséről szóló elmélet. A Taoizmus alapvetése, hogy mindenben működik az életenergia két ellentétes, de egymást kiegészítő minősége, a jin és a jang erő. Az akupunktúrás gyógyítás
A sportolók, személyi edzők és gyógytornászok körében manapság rendkívül népszerű a faszciákkal foglalkozni. Nagy hullámokat ver ez a megközelítés, szinte divatos lett, pedig igazából nem újdonság, hiszen az oszteopátia kb. 100 éves felfedezésein alapszik. Járjuk körbe a témát. Mik is azok a faszciák? A test kötőszöveti rétegei, hártyái. Az elhelyezkedés szerint különféle nevekkel illetjük ezeket.
Kevés szó irritál annyira, mint a címbeli összetett szó…Gyakran pillantanak vissza ránk bulvárlapok címoldaláról boldogságtól sugárzó tekintetű, szép, fiatal párok. Sikeresek, az egyik (vagy mindkettő) közismert személy. Ketten együtt pedig megtestesítik azt a tökéletes álmot, ami mindenkinek a vágya: nemcsak megtalálták a boldogsághoz és elégedettséghez vezető utat, hanem ráakadtak még arra a személyre is, akivel
A bonsai évezredes hagyományokkal rendelkező orientális művészet: fák tálban történő nevelését jelenti úgy, hogy közben megpróbáljuk leképezni a fa természetben való megjelenési formáját. Miközben optimális körülményeket igyekszünk biztosítani a növénynek, olyan eszközöket és eljárásokat használunk, amelyek meggátolják abban, hogy terjedelmes fává cseperedjenek. A nevelésnek alapvetően két szakasza van: a forma meghatározása, kialakítása, illetve ezt követi
Réges-régen, a húszas éveimben mindenféle önismereti csoportokra jártam. Egyik alkalommal, egy vezetett meditációban azt az instrukciót kaptuk, hogy képzeljük el magunkat növényként. Milyen fű-fa-virág lennék én? Nekem rögtön két virág jelent meg a képzeletemben. Nem tudtam közülük választani, ami kissé feszélyezett, hiszen az volt a feladat, hogy csak egy, engem szimbolizáló növényt figyeljek meg. Hiába,
Itt a nyár! A Tűz energia ideje. Ezt a minőséget a föntről érkező, de minden irányban kitáguló életerő jellemzi. Nagy vagy öreg jang erőnek is hívják. Az aktivitás ebben a fázisban a legerősebb és itt teljesedik ki. Az áramlás, rezgés, energikusság jellemzi, ami a dolgokat átalakítja. A természetben ezt az erőt elsődlegesen a napsütésben élhetjük