A shiatsu-terápia műhelytitkaiba enged rövid bepillantást az alábbi eset összefoglaló leírása. Igyekszem bemutatni a módszer jellegzetességeit, szemléletét, a kezelés folyamatát és hatékonyságát. 

A shiatsu (siacu) egy modern egészségmegőrző és gyógyító terápia, amely az ősi keleti orvoslás tudására és tapasztalataira épül. A segítséget kérő emberek leggyakrabban mozgásszervi problémákkal keresik fel a praxisomat. A belső szervekből eredő tünetek, a hasi szervek funkciózavaraival kapcsolatos panaszok ritkábbak, de előfordulnak. Ilyenek például a különféle emésztési vagy felszívódási problémák, a gyomor érzékenysége, inzulinrezisztencia, epekő vagy krónikus székrekedés. A keleti gyógyászat megközelítése szerint az ilyen problémák hátterében is az életenergia diszharmonikus működése áll. A szerveket tápláló meridiánok blokkoltságának megszüntetésével, az energia szabad áramlásának biztosításával a gyógyulás elérhető. A következőkben egy valós esetet említek, mely jól mutatja a kezelési folyamatot, a történéseket. (A képek csupán illusztrációk.)

Vera panasza

Vera 36 éves, régóta fennálló puffadása miatt keresett meg. A kezelés előtti beszélgetéskor kiderült, hogy már kipróbált mindenféle diétát, bár egyikben sem volt elég kitartó. Nem sikerült kiderítenie, hogy mely ételek okozzák a kellemetlen feszülést a hasában, egyszer ez, máskor más. Időnként szinte nem mer semmit enni, de akkor sem sikerül elkerülni a puffadást. Aztán az éhség és az elkeseredés miatt mindenfélét megeszik. Orvosnál is járt, gyógyszert nem akar szedni. A gasztroenterológus vizsgálatai nem mutattak ki egyértelmű okot, vagy kerülendő ételt, amely a puffadás hátterében állna. Különböző diétás tanácsokat kapott, de ezeket csak mérsékelten képes betartani és nincs türelme a hosszú évekig tartó próbálkozásokhoz. 

A diagnózis

Rákérdeztem az életkörülményeire, családi helyzetére, a munkahelyére. Vera úgy érzi, alapvetően túlhajszolt. Sokféle szerepben kell megállnia a helyét. A munkahelyén jól érzi magát, szereti a feladatait, többé-kevésbé sikeres is. A stressztől persze nem mentes a munkája, de inkább a magánélete hordozza a feszültségeket. Sokat aggódik a gyermekei miatt, folyamatosan hiányt él át velük szemben, hogy nem elég jó anya, nincs elég figyelme rájuk. Az édesanyja egészségügyi problémái is terhelik. Alkalomszerűen gondoznia is kell őt, folyton készenlétben kell állnia. A beszélgetésben még néhány olyan területet érintettünk röviden, ami a keleti diagnózisban fontos információ. Az alvás minőségére, a mozgásra kérdeztem rá, illetve, hogy mi okozott neki örömet az elmúlt héten. Közben a megismerés nonverbálisan is zajlik. Figyeltem a különböző energiaminőségek megjelenését a test felépítésében, a testtesttartáson, az arcon. Információt hordoz a beszéd jellege, a hang, a mimika. Ezekből áll mindig össze egy kép, ami irányt ad a kezeléseknek, és biztosítja a személyességet.

A kezelés folyamata

A kezelést hanyatt fekvésben kezdtük, a térdek alatt magas párnával, hogy ne feszüljön a dereka. A legelső érintés az egymásra hangolódást és az állapotfelmérést célozta. A shiatsu világában a terápia sokszor haradiagnózissal kezdődik, ennek során jutunk újabb információkhoz. A hasi szervek pillanatnyi energetikai állapotából érdemes kiindulni, hiszen azzal tudunk kapcsolódni, ami éppen most jellemző, és így érjük el a megfelelő változást. Vera gyomrában és a vékonybél diagnosztikus területén éreztem a feszültséget. A kezelés első részében egyszerűen csak ennek oldásával foglalkoztam. A has különösen érzékeny a belső energiafolyamatokra, érintéssel, a megfelelő pontok nyomásával gyors változást lehet elérni.

A lábon a gyomor és a lép meridián pontjai közül némelyiken nagy feszültséget, másokon nagy energiahiányt tapasztaltam. A nyomásokat ennek megfelelően alkalmaztam. Az erős különbségek a meridián mentén a hozzá tartozó szerv problémás állapotáról, annak súlyosságáról szólnak. A kezelés során igyekeztem elérni a befogadást minden ponton, és figyeltem az izmok, szövetek tónusának változását. Az életenergia áramlása konkrétan testi-fizikai szinten történik meg, a diszharmónia feloldása tehát a tónus változtatásával megvalósítható.

A lábfejen először hosszan foglalkoztam a boka, a lábközépcsontok és a talp lazításával. A hasi puffadás egyik oka a Föld elem kibillent állapota, ez pedig a lábfej rugalmasságával is összefügg. Az állás, a járás stabilitása, a biztonságos kapcsolat a talajjal támogatja ezt az energiaminőséget. A gyomor meridián 43-as pontját sokáig érintettem. Először kemény ellenállást éreztem a nyomással szemben. Csak lassan oldódott a feszültség. Ez a pont konkrétan csökkenti a hasi feszültséget.

Folytattuk a kezelést a csípővel. A csípő mobilitása a hasi szervek jólléte szempontjából is nagyon fontos. Vera bizonytalanságot élt át, amikor megemeltem a lábait, segíteni próbált. Kértem, hogy bízza rám magát, engedje, hogy én emeljem. Több próbálkozás ellenére is alig-alig sikerült átadnia nekem a lábait, így másképpen lazítottam a medencét. Fontos, hogy a shiatsu technikái közül megtaláljuk azt, amit a társunk lazán el tud fogadni, és ne erőltessünk semmit. 

Visszatértem a hara kezeléséhez. A has feszültségeinek csökkentését megtartó érintésekkel kezdtem. Lassan jártam körbe az egész területet, mély nyomásokkal érintettem az érzékeny részeket. Erős lüktetést éreztem a hasi verőér felett, ami a vékonybél és a vastagbél körüli kemény fasciák miatt jelenik meg. A verőér természetesen folyamatosan lüktet, de ha a felette lévő szervekben feszültség van, akkor azok szinte pattognak a lüktetés ritmusában. Ha a verőér puha közegben van, akkor nem érződik a has felületén. A lazító pontok alkalmazásával a hely egy idő után ellazult, megszűnt a lüktetés. A gyomor és a lép meridián pontjait a bordakosártól a szeméremcsontig kezeltem. A vékonybél és a vastagbél gyógyító pontjait is érintettem, végül oldottam azt a területet, ahol a gyomor a patkóbélbe torkollik.

A fejhez ülve észleltem Vera nyugodt, lassú légzését, mély ellazultságát. Jól fogadta a nyak kezelését. A vállon a csuklyás izom erős feszültséget mutatott, de a nyújtásoktól és pontnyomásoktól hamar oldódott. A váll izmai nagyon hajlamosak arra, hogy a stresszt megtartsák, és ezzel a test és a fej közötti kapcsolat harmóniáját akadályozzák. A nyakon és a fejen is a belek és a gyomor-lép funkcióinak támogatására fókuszáltam 

A kezelés befejezése után, néhány perc csend elteltével először én mondtam el a tapasztalataimat, hogy mit kezeltem és az mivel kapcsolatos. Nemcsak a testi, hanem a hozzá fűződő lelki-szellemi vonatkozásokat is. Megkérdeztem, melyik részt szerette a legjobban, volt-e valami furcsa, különös élménye. Megkértem, hogy az elkövetkező néhány napban jobban figyeljen magára, ne csak a puffadásra, hanem egyéb jelekre is. Történik-e változás az alvásában, a hangulatában, az önértékelésében, a koncentrációs képességében. Ezek mind javulni szoktak a shiatsu hatására. Kértem, tudatosan kössön békét a testével, próbáljon nem harcolni önmagával, a gyógyuláshoz fontos az ön-elfogadás.

További kezelések

Vera hajszoltsága és aggodalmai a gyomrát és a beleit tették túlérzékennyé. Valószínűleg örökölt hajlama is volt erre. A kibillent egyensúly mindig a leggyengébb „láncszemnél” okoz tüneteket. Két hónapon át minden héten kezeltem, később havonta egyszer. Lassan változott az életminősége, időnként visszaesés is mutatkozott a tüneteiben, de kitartó volt, hiszen egészében véve sokkal jobban érezte magát. Bíztató jelek, egyértelmű változások utaltak arra, hogy a shiatsu nemcsak testi, hanem lelki és életvezetési támogatást is nyújtott Vera számára.