Az Öt átváltozási fázis, azaz az Öt elem hatása az életünk különböző területein és különböző időszakokban mutatkozik meg, Folyamatosan változik a hozzájuk tartozó energia-minőségek dominanciája. A Víz energia hatása a nyugalom, a csendesség és a megfontoltság. Akaraterővel és az élethez szükséges bátorsággal ajándékoz meg.

Akkor érezhetjük hangsúlyosan ezt a minőséget, amikor az élet nagy spirituális kérdéseivel foglalkozunk. Amikor például valakinek a halála kapcsán megérint az elmúlás témája. Mi lesz a testi megsemmisülés után, és mi volt megszületés előtt. Mi az értelme egyáltalán az életnek. De máskor is előfordul, hogy a Víz energia éppen aktív benned, és akkor a szokásosnál csendesebb, szótlanabb vagy, a felületes dolgok nem érdekelnek. A megoldandó, komoly kérdésekkel nézel szembe. Szeretnéd megérteni a mély összefüggéseket, feltárni az alapokat. Az foglalkoztat, hogy egy-egy jelenség vagy emberi viselkedés mögött vajon mi állhat a háttérben, milyen probléma vezéreli. Ilyenkor lehet, hogy bosszant az emberekben a felületesség, a felszabadult lazaság. Inkább azokra a beszélgetésekre vagy nyitott, amiben valamilyen mély probléma bontakozik ki. Arra irányítod a párbeszédet, ami egyetemes, az élet nagy kérdéseit érinti. Azt is észlelheted időnként magadon, hogy a társas kapcsolatokban szokatlanul óvatos és figyelő vagy. Nem szólsz hozzá, inkább passzívan megvárod, merre fordul a beszélgetés, hogy azután majd nyugodtan kielemezhesd.

Az évszakok körforgása szerint télen vagyunk leginkább a Víz energia hatása alatt. A természetben ilyenkor lelassulnak, szinte megállnak az életfolyamatok, a gyökerekbe húzódik vissza az életerő. Mi, emberek is a természet részei vagyunk, érzékeljük is magunkban ezt az erős jin hatást. Vágyakozunk a visszahúzódásra, lelassulásra. De naponként is átéljük a Víz energia hatását, amikor éjszaka nyugalomra térünk. Kicsit kilépünk a tudatosságból, az alvásban a passzivitással, a tudattalan létezéssel találkozunk. Mondhatjuk, hogy ilyenkor mi is, akárcsak a fák télen, a gyökereinkhez kapcsolódunk.

A keleti kozmológia szerint a Víz elemhez tartozó vese tárolja az életesszenciát, a születéskor az őseinktől kapott életerőt. Ez minden aktivitás forrása, ez az alapenergia biztosítja az életet, az élni akarást, és tágabb értelemben is támogatja az akaratot. A vese tehát alapvető energiaforrásunk. A harmonikus élethez fontos, hogy figyelj a veséd jólétére, a derekad mobilitására és melegen tartására, hogy a Víz energia megfelelően támogasson. Ha túlhajszolt az életviteled, nem pihensz, és nem alszol eleget, akkor elzárod magad elől az életerőt. Adj magadnak rendszeresen pihenéssel töltött időt, egy kis visszavonulást, elmélyedést. Ilyenkor télen például egy forró teával komolyzenét hallgathatsz (Bachot, Beethovent), vagy régi fényképalbumokat nézegethetsz, a gyerekkori naplódat előveheted, olvasgathatod. A gyökerekkel kapcsolódást jelentheti az is, ha szüleiddel, nagyszüleiddel beszélgetsz a gyerekkorukról, sorsfordító életeseményeikről.

Ha a vese energia nem tud benned szabadon megnyilvánulni, jellemző lesz rád a nyugtalanság, türelmetlenség. Lehet, hogy általános fáradtságban, feszültségben, bátortalanságban jut kifejezésre, vagy a félelmek fokozott jelenlétében, a passzivitás kerülésében. A gyakori hátsó fejfájás, hallásproblémák, a hormonrendszer kibillenései és a derékfájás is mind ilyen tünet. Ahhoz, hogy harmóniába kerüljön a Víz minőségű energia benned, egyszerű, lágy medencemozgatást tudsz végezni, illetve derékmobilizáló gyakorlatokat. A do-in vagy a csikung kiváló erre a célra. A gyömbér-borogatás a vesére, a meleg, sós lábfürdő, vagy a gyömbértea fogyasztása is támogatja a vesét.

A márciusi továbbképzésünk is ezzel a témával foglalkozik majd. Mike Mandl tanfolyamán a legnagyobb erőforrásunkról, a Víz elemről lesz szó. Mike azt fogja megtanítani, hogyan tudjuk fejleszteni magunkban az életenergiát (csí/kí), a vitalitást, az akaratot és a szexuális késztetést, illetve hogyan közelítsünk a hosszú élet eléréséhez.

Végül had idézzek egy részletet egyik tanulónk, a Víz elemről írt különösen szép dolgozatából. „A víz lágy, felveszi az adott környezet formáját, de mégis, eléri célját, megőrzi önmagát. Át tud alakulni légnemű és szilárd halmazállapotba is. Ezerarcú, gyönyörű, különleges és alkalmazkodó, de a végén mégis, vagy talán pont ezért, eléri célját, a legkeményebb sziklát is kivájja. Önmaga marad. A víz lehúz a mélybe, rákényszerít, hogy magunkba nézzünk, hogy meghajoljunk a természet ereje, akarata előtt. Jön, és lehet vele dacolni, hadakozni, de végül úgyis ő győz. Hol lassabban folyik, mint egy folyam, mint az életünk. Hol gyorsan letarol, mint egy áradat, mint egy fontos életeseményünk. Hol pedig csendes megnyugvást ad, mint naplementekor a tó tükre, vagy felfrissít, mint egy langyos nyári zápor. Ennyi arca van a víznek. Ha vele haladunk könnyedén, játékosan visz. Ha dacolunk, megdolgoz, mélybe húz, szétzilál, de addig dolgozik rendületlenül, míg meg nem adjuk magunkat neki.”

További írásokat a Víz elemről ezen az oldalon találhatsz.