A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a tavaszhoz tartozó Fa átváltozási fázis harmonikus működését. A Fa elemhez kapcsolódik testi szinten az epehólyag, a máj, működése, valamint az ízületek és a szem egészsége. Az ezekkel kapcsolatos

Továbbolvasom

A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a tavaszhoz tartozó Fa átváltozási fázis harmonikus működését. A Fa elemhez kapcsolódik testi szinten az epehólyag, a máj, működése, valamint az ízületek és a szem egészsége. Az ezekkel kapcsolatos

Továbbolvasom

A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a tavaszhoz tartozó Fa átváltozási fázis harmonikus működését. A Fa elemhez kapcsolódik testi szinten az epehólyag és a máj működése, valamint az ízületek és a szem egészsége. Az ezekkel

Továbbolvasom

Naponta szenteljünk időt és figyelmet magunkra. Támogassuk most egy hónapon keresztül minden este az éjszakai pihenésünk nyugalmát. A Do-in gyakorlataival a nap jó befejezéséhez szükséges meridiánokban és testrészeken az energiaáramlást szabaddá tesszük, megteremtjük az elengedettséget, az elcsendesedést. Ha tehetjük, végezzük a gyakorlatokat a szabadban, az esti napfényben.NyakfeszítésKét kezünket összekulcsolva fogjuk át hátul a fejet, hajtsuk

Továbbolvasom

A Do-in világában a keleti gyógyászathoz tartozó öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. Támogassuk egy hónapon keresztül minden nap a mostani időszakhoz, a télhez tartozó Víz átváltozási fázis harmonikus működését. A Víz elemhez kapcsolódik testi szinten a hólyag, a vese, a nemi szervek, a hormonrendszer működése, és a csontok, fogak egészsége.

Továbbolvasom

Blogunkban az öngyógyító shiatsu praktikákat, a do-in módszereit mutatjuk be, mindig más és más probléma megoldását célozva. Magunkon kezeljük az akupunktúrás pontokat és a meridiánokat. Kitartott mozdulatokkal nyújtjuk az energiaáramlás mentén az izmokat, szöveteket, hogy elérjük az optimális lazaságot, a feszültségek oldódását. Ezzel megteremtjük a feltételeit a betegségek megelőzésének és a gyógyulásnak. Törődjünk magunkkal együtt!

Továbbolvasom