A shiatsu világában a kínai gyógyászathoz tartozó Öt elem, más néven az átváltozási fázisok elméletét is használjuk. A workshopok mindegyike egy-egy elem energiáját szólítja meg. A do-in gyakorlatok egyszerűek, minden korosztály bátran végezheti őket, nem szükséges hozzá előképzettség. Rendszeres használatukkal fejlődik test-tudatosságunk, elérhetjük, hogy a betegségekkel, stresszel, frusztrációval szemben ellenállóak legyünk, problémáinkat könnyebben megoldjuk, jól tudjunk koncentrálni, pihenni.
DO-IN WORKSHOP A FÉM ELEMRŐL
A tanfolyam ára: 9000 Ft
A Fém átváltozási fázishoz az ősz és az esti időszak kapcsolódik. Ilyenkor minden, ami élő, az energiáit kezdi visszahúzni, aktivitását csökkenti. A Fém energiaminőséget a rendezett szerkezet, a tömörség megvalósításában élhetjük át. Ennek legegyszerűbb módja, ha összekapcsolódunk a nyugodt, ritmusos légzéssel.
A workshop témái a következők:
- Jellegzetességek a természetben, a testi jegyekben és funkciókban
- A Fém energiájának átélése do-in gyakorlással, különösen a légzésen keresztül
- A tüdő és vastagbél funkciókör problémának kezelése öngyógyító gyakorlatokkal: légzésproblémák, meghűlés, köhögés, asztma, székrekedés, hasmenés, bőrproblémák
- A Fém elemhez tartozó meridiánok, kiemelt pontok
- Fém típusú személyiségjegyek, lelki-szellemi megnyilvánulások, a diszharmónia jelei, életmód- és étkezési-javaslatok
DO-IN WORKSHOP A FÖLD ELEMRŐL
A tanfolyam ára: 9000 Ft
A Föld átváltozási fázishoz a leginkább kiegyenlített évszak, a nyárutó kapcsolódik. Éljük át ezt a középpontunk megtalálásához segítő erőt magunkban, támogassuk a kiteljesedését do-in gyakorlatokon keresztül.
A workshop témái a következők:
- Jellegzetességek a természetben, a testi jegyekben és funkciókban
- A Föld energiájának átélése do-in gyakorlással
- A gyomor-lép-hasnyálmirigy funkciókör problémának kezelése öngyógyító gyakorlatokkal: hasi diszkomfort érzés, evéskényszer, édességkívánás, szerv-süllyedések, cukorbetegség, aggodalom, önbizalomhiány
- A Föld elemhez tartozó meridiánok, kiemelt pontok
- Föld típusú személyiségjegyek, lelki-szellemi megnyilvánulások, életmód- és étkezési-javaslatok
DO-IN WORKSHOP A VÍZ ELEMRŐL
A tanfolyam ára: 9000 Ft
A Víz átváltozási fázishoz a tél és az éjszaka kapcsolódik. Éljük át ezt a csendességet, megnyugvást adó erőt magunkban, támogassuk a kiteljesedését do-in gyakorlatokon keresztül.
A tanfolyam témái a következők:
- Jellegzetességek a természetben, a testi jegyekben és funkciókban
- A Víz energiájának átélése do-in gyakorlatokon keresztül
- A hólyag-vese funkciókör problémának kezelése öngyógyító gyakorlatokkal: derékfájás, fáradtság, felfázás, a nemi szervek problémái, gyulladások, hormonproblémák, alvásproblémák
- Elcsendesedés, meditáció
- A Víz elemhez tartozó meridiánok, kiemelt pontok
- A Víz típusú személyiségjegyek, lelki-szellemi megnyilvánulások, életmód- és étkezési-javaslatok
A 8 részes, 100 perces gyakorlati és 45 perces elméleti videóanyagot és szöveges útmutatót tartalmazó tanfolyam ára 9.000 Ft
DO-IN WORKSHOP A FA ELEMRŐL
A tanfolyam ára: 9000 Ft
A tavasz és a reggeli időszak megújuló energiája a Fa átváltozási fázishoz kapcsolódik. Éljük át ezt az erőt magunkban, támogassuk a kiteljesedését, vegyünk lendületet a do-in gyakorlatokon keresztül.
A tanfolyam témái a következők:
- Jellegzetességek a természetben, a testi jegyekben és funkciókban
- A tavasz energiájának átélése do-in gyakorlással
- Az epe-máj funkciókör problémának kezelése: nyak- és vállmerevség, fejfájás, emésztési zavarok, ízületi- és izomfájdalmak
- A Fa elemhez tartozó meridiánok, kiemelt pontok
- A Fa típusú személyiségjegyek, lelki-szellemi megnyilvánulások
- Életmód- és étkezési-javaslatok
A 8 részes, 100 perces gyakorlati és 28 perces elméleti videóanyagot és szöveges útmutatót tartalmazó tanfolyam ára 9.000 Ft
DO-IN WORKSHOP A TŰZ ELEMRŐL
A tanfolyam ára: 9000 Ft
A nyár energiája a Tűz átváltozási fázishoz kapcsolódik. Éljük át ezt az erőteljes jang erőt magunkban, támogassuk a kiteljesedését do-in gyakorlatokon keresztül.
A workshop témái a következők:
- Jellegzetességek a természetben, a testi jegyekben és funkciókban
- A Tűz energiájának átélése do-in gyakorlással
- A szív-vékonybél funkciókör problémának kezelése öngyógyító gyakorlatokkal: keringési problémák, pl. hideg végtagok, rugalmatlan erek, mellkasi feszültségek, szívritmus-zavarok, felszívódási problémák, puffadás
- A Tűz elemhez tartozó meridiánok, kiemelt pontok
- Tűz típusú személyiségjegyek, lelki-szellemi megnyilvánulások, életmód- és étkezési-javaslatok