A HKO (Hagyományos Kínai Orvoslás) szerint, mint minden évszak, az ősz is fontos átélnivalót hordoz. Az öt elem rendszerében most a Fém átváltozási fázisban vagyunk. Ebben az energia-átalakulás dominánsan a befelé fordulást jelenti. A fejlődés spirális, mindig visszatérő folyamatában a nyárutót követően, a közép, a középpont megvalósulása után az ősz a visszahúzódás ideje. Ugyanezt éljük
Óriási izgalommal készültem a 7. Európai Shiatsu Kongresszusra, amely ismét az esemény megálmodásának helyszínén, a svájci Alpokban, Kientálban került megrendezésre. Beszámolóm teljesen személyes jellegű, első sorban az engem ért hatásokról írok, így leírásom egyáltalán nem teljes körű. Éppen ezért mindenkinek azt javasolnám, hogy ha van lehetősége, látogasson el egy ilyen rendezvényre, szuper élmény!Első alkalommal mentem
Az előző blog kapcsán sok konkrét kérdés merült fel, hogy a jin-jang egyensúly megteremtésére mit javasol a makrobiotika. Elöljáróban fontosnak tartom megemlíteni, hogy nem vagyok ebben szakember. Ismerem az elveket és személyes tapasztalataim vannak. De konkrét betegségek gyógyításához az egyedi diéta kialakítására nem vállalkozhatok. Az írás végén megtalálod két szakember elérhetőségét, akiket ebben az esetben
Maga a szó jelentése: nagy élet. A makrobiotika Japánból származó táplálkozási rendszer. De nem csak étkezési tanácsokkal szolgál, hanem eszmerendszerét mélyen áthatja a kínai Taoizmus, a világ finom, energetikai működéséről szóló elmélet. A Taoizmus alapvetése, hogy mindenben működik az életenergia két ellentétes, de egymást kiegészítő minősége, a jin és a jang erő. Az akupunktúrás gyógyítás
Az évszakok körforgásában elérkeztünk a Föld fázisba. A nyár vége és az igazi ősz közötti időszakba. A Föld átváltozási fázishoz a nyárutó, a vénasszonyok nyarának energiája kapcsolódik. Nálunk erősen meghatározza ezt az időszakot az iskolai évkezdés. Pedig az új lendület nem a Föld energiája, hanem a Fáé, a tavaszé. Japánban eszerint kezdődik az iskola, mindig
A sportolók, személyi edzők és gyógytornászok körében manapság rendkívül népszerű a faszciákkal foglalkozni. Nagy hullámokat ver ez a megközelítés, szinte divatos lett, pedig igazából nem újdonság, hiszen az oszteopátia kb. 100 éves felfedezésein alapszik. Járjuk körbe a témát. Mik is azok a faszciák? A test kötőszöveti rétegei, hártyái. Az elhelyezkedés szerint különféle nevekkel illetjük ezeket.