Maga a szó jelentése: nagy élet. A makrobiotika Japánból származó táplálkozási rendszer. De nem csak étkezési tanácsokkal szolgál, hanem eszmerendszerét mélyen áthatja a kínai Taoizmus, a világ finom, energetikai működéséről szóló elmélet. A Taoizmus alapvetése, hogy mindenben működik az életenergia két ellentétes, de egymást kiegészítő minősége, a jin és a

Továbbolvasom

Az évszakok körforgásában elérkeztünk a Föld fázisba. A nyár vége és az igazi ősz közötti időszakba. A Föld átváltozási fázishoz a nyárutó, a vénasszonyok nyarának energiája kapcsolódik. Nálunk erősen meghatározza ezt az időszakot az iskolai évkezdés. Pedig az új lendület nem a Föld energiája, hanem a Fáé, a tavaszé. Japánban

Továbbolvasom

A sportolók, személyi edzők és gyógytornászok körében manapság rendkívül népszerű a faszciákkal foglalkozni. Nagy hullámokat ver ez a megközelítés, szinte divatos lett, pedig igazából nem újdonság, hiszen az oszteopátia kb. 100 éves felfedezésein alapszik. Járjuk körbe a témát. Mik is azok a faszciák? A test kötőszöveti rétegei, hártyái. Az elhelyezkedés

Továbbolvasom

Kevés szó irritál annyira, mint a címbeli összetett szó…Gyakran pillantanak vissza ránk bulvárlapok címoldaláról boldogságtól sugárzó tekintetű, szép, fiatal párok. Sikeresek, az egyik (vagy mindkettő) közismert személy. Ketten együtt pedig megtestesítik azt a tökéletes álmot, ami mindenkinek a vágya: nemcsak megtalálták a boldogsághoz és elégedettséghez vezető utat, hanem ráakadtak még

Továbbolvasom

A bonsai évezredes hagyományokkal rendelkező orientális művészet: fák tálban történő nevelését jelenti úgy, hogy közben megpróbáljuk leképezni a fa természetben való megjelenési formáját. Miközben optimális körülményeket igyekszünk biztosítani a növénynek, olyan eszközöket és eljárásokat használunk, amelyek meggátolják abban, hogy terjedelmes fává cseperedjenek. A nevelésnek alapvetően két szakasza van: a forma

Továbbolvasom

Réges-régen, a húszas éveimben mindenféle önismereti csoportokra jártam. Egyik alkalommal, egy vezetett meditációban azt az instrukciót kaptuk, hogy képzeljük el magunkat növényként. Milyen fű-fa-virág lennék én? Nekem rögtön két virág jelent meg a képzeletemben. Nem tudtam közülük választani, ami kissé feszélyezett, hiszen az volt a feladat, hogy csak egy, engem

Továbbolvasom

Itt a nyár! A Tűz energia ideje. Ezt a minőséget a föntről érkező, de minden irányban kitáguló életerő jellemzi. Nagy vagy öreg jang erőnek is hívják. Az aktivitás ebben a fázisban a legerősebb és itt teljesedik ki. Az áramlás, rezgés, energikusság jellemzi, ami a dolgokat átalakítja. A természetben ezt az

Továbbolvasom

Vissza a gyökerekhez…Ezzel a címmel rendezte meg a Mashite az első magyarországi shiatsu kongresszust az elmúlt hétvégén (június 16-18.). A páratlan rendezvény szervezőinek nem titkolt célja volt, hogy egy kis pezsgést vigyenek a hazánkban 25 éve szárba szökkent shiatsu világába.A három nap során három mester stílusába, praxisába nyerhettek betekintést a

Továbbolvasom

Viktor a shiatsu-képzés előtt egy taoista iskolába járt, ahol megismerkedett a keleti életszemlélettel, sok előadást hallgatott a jin-jang és az öt elem elméletéről. Hajtotta a vágy, hogy ezt a tudást a gyakorlatban is használja, segítve az embereket. Shiatsu-gyógyász vizsgája után évekig tanított nálunk, színes, impulzív személyisége sok tanítványunkat magával ragadta.Részlet

Továbbolvasom

A beszélgetőtársak között Móni az egyetlen, aki még a shiatsu-képzés elején tart. Az iskola do-in oktató tanfolyamára járt, ott hallott először a shiatsuról. Elmeséli, mi volt a két legnagyobb élménye, amikor kezelést adott.Részlet a beszélgetésből:Eszter: És akkor a shiatsu alapmodulon úgy érezted, hogy ez neked való. Miért?Móni: Hát, igazából ennek

Továbbolvasom