A reggeli ébredés utáni időszak nagyon különbözően zajlik aszerint, milyen családi helyzetben vagyunk. Például, ha gondoskodni kell a körülöttünk élőkről, akkor a nap elindítása feladatok elvégzésével, izgatottsággal és szervezéssel jár. Könnyebb a reggel, ha csak magunkra kell figyelnünk. De abban mindkét helyzet megegyezik, hogy sokat számít, mennyire kipihenten ébredünk, mennyire vagyunk frissek és derűsek reggel.Sokan
Az évszakok körforgásában elérkeztünk a Föld fázisba. A nyár vége és az igazi ősz közötti időszakba. A Föld átváltozási fázishoz a nyárutó, a vénasszonyok nyarának energiája kapcsolódik. Nálunk erősen meghatározza ezt az időszakot az iskolai évkezdés. Pedig az új lendület nem a Föld energiája, hanem a Fáé, a tavaszé. Japánban eszerint kezdődik az iskola, mindig
Röviden összefoglalom, milyen sajátosságok jelennek meg, ha diszharmonikus állapotban van bennünk a Fa energia. Vegyük sorra először a testi jegyeket. Ezek közül némelyik alkati tulajdonság is lehet, mások változékonyak, a Fa energiaminőség aktuális állapotát tükrözik.A Fa elemhez tartozó két szerv, a máj és az epehólyag funkcionális problémái jelezhetik a kibillent állapotot. Vagy amikor az izmokban
A 10 részes sorozat a Nemzetközi Shiatsu Iskolában készült, 2022-ben, a magyarországi do-in oktatás 10. évfordulója alkalmából.A tizedik rész vendége Koltai Judit, házigazda: Madocsai Eszter.Juditnak a do-in a szabadságot jelenti. Fiatalon sokat sportolt, az ízületei és a csigolyái megsérültek. A műtéteket elkerülte gyógytornával, az állandó fájdalmak pedig a do-in gyakorlatok segítségével tűntek el. Egy fárasztó
A 10 részes sorozat a Nemzetközi Shiatsu Iskolában készült, 2022-ben, a magyarországi do-in oktatás 10. évfordulója alkalmából.A kilencedik rész vendége Klatsmányi Péter, házigazda: Madocsai Eszter.Péter aikido edzésen, a bemelegítéskor találkozott először do-in mozdulatokkal. A légzőgyakorlatokat naponta végzi. Rendszeresen tapasztalja ezek stressz-oldó hatását és szeretné, ha minél több ember megtanulná és átélné a tudatos légzésben rejlő