Az ízületi problémák a Fa átváltozási fázis diszharmonikus működésére utalnak. Ugyanis a Fa elem biztosítja az inak, szalagok és a mozgató izmok egészséges állapotát. Két szerv tartozik ehhez a minőséghez, a máj és az epehólyag. Ezek elsődleges funkciója, az ízületek támogatásán kívül az emésztés segítése, a méregtelenítés és a vér raktározása. Tágabb értelemben a két szerv feladata a fejlődés, a növekedés, a reggeli elindulás támogatása. A máj ereje a célok megfogalmazásában, a tervezésben, az epehólyagé a kivitelezésben mutatkozik meg. Ehhez megfelelő tónus szükséges az izmokban és az ízületekben, hogy az biztosítsa a mozgást és az előre haladást. Ha az epehólyag meridián energiája gyenge, akkor nincs elég tartás, az inak túl gyengék, így az ízületek sérülékenyek, a struktúrák elvesztik a stabilitásukat.

Gyakoribb helyzet, hogy túl sok feszültség van az epehólyag és a máj meridiánban. A stressz minden formája erősen hat a Fa elemre, így az ízületek szabad mozgását akadályozza. Az idegrendszer állandó terhelése, a túl sok információ, a pörgős életmód, a mindennapos hajtás nem egészséges. Főleg nem a máj és az epehólyag szempontjából. A stressz-forrás lehet munkahelyi, párkapcsolati vagy pénzügyi nyomás, de társadalmi vagy válsághelyzetekből eredő nyomás is. Az epehólyag különösen érzékeny ezekre a gyötrő állapotokra. A szűkös időkeret és az érzelmi töltés még jobban erősíti az epe feszültségét. Az állandó döntéshozatal miatt is nagy terhelésnek van kitéve a Fa elem energiája. Naponta sok ezer döntést kell meghoznunk. Vannak egyszerű, triviális választások, de komoly döntések is, amelyek mind a máj és az epehólyag energiáját veszik igénybe.

A keleti életszemlélet gyakran használ hasonlatokat annak érdekében, hogy közelebb hozzon bennünket a folyamatok sokszínűségének megértéséhez. A test működését például egy család együttműködéséhez szokták hasonlítani, ahol minden családtag egy-egy szervnek felel meg, sajátos feladatokkal és szereppel.

Egy másik hasonlattal a testünket egy nagyobb közösségként, például egy faluközösségként is elképzelhetjük, amelyben az ízületek a gyerekek. Gyermekkorban, amikor különösen hangsúlyos a fejlődés és a mozgás, erőteljesen jelen van a Fa energia. A gyerekek állandó mozgásban vannak, és különösen reggel aktívak – a napszakok közül ugyanis a reggel a Fa elemhez kapcsolódik.

A gyerekek lételeme a szabad mozgás, és az ízületeink is akkor érzik jól magukat, ha akadálytalanul és szabadon mozoghatnak. A hasonlatnál maradva, a gyerekek nem egyedül játszanak: egymást is lelkesítik, bevonják a mozgásos játékokba. Hasonlóképpen, amikor egy ízületet mobilizálunk, a mozgás felszabadító hatásából valamilyen mértékben a többi ízület, illetve az egész test is részesül. Bizonyos ízületek között különösen szoros kapcsolódást is megfigyelhetünk. A kéz ujjainak mobilizálása például hangsúlyosan hat a lábujjakra is. Hasonló összefüggést tapasztalhatunk a csukló és a boka, a könyök és a térd, valamint a váll és a csípő között.

A Fa elemhez tartozó érzelem a harag, az agresszió, a frusztráltság. A máj energia átalakító, közömbösítő erejével csillapítanunk kell ezeket az érzelmeket, hogy ne hatalmasodjnak el rajtunk. Ha a haragot folyton lenyeljük, magunkat károsítjuk vele. Az autoimmun betegségek hátterében például biztosan kimutatható a nem feldolgozott düh, illetve agresszió. Ezek főleg nőknél alakulnak ki, mert az ilyen érzések kifejezését tőlük kevésbé fogadja el a társadalom. Az is a máj feszültségének a jele, ha valaki folyton dühöng, mindenért haragszik, és ki is adja mérgét, bár az ilyen ember elsősorban nem önmagát, hanem a környezetében élőket veszélyezteti. A vak düh, destruktív viselkedés mögött is a máj feszültsége húzódik meg.

A Fa diszharmonikus állapotára utal a rugalmatlan gondolkozás, illetve a jobb és bal agyfélteke közötti összhang hiánya, ami főleg abban nyilvánul meg, hogy nem vagyunk képesek a logikát, a racionalitást összehangolni az intuícióval, érzelmekkel, fantáziával.

Gyengíti a máj energiáját a szigorú, korlátozó nevelés. Például, ha gyermekkorunkban folyton akadályokba ütköztünk, amikor kibontakozni szerettünk volna, vagy ha soha nem próbálhattuk ki a fantáziánkban megjelenő lehetőségeket, mert a felnőttek azonnal falakat építettek körénk. A Fa elem harmóniáját károsítja és támogató erejét csökkenti, ha a családban nem szabadott az érzelmeket kinyilvánítani, ha nem volt testközelség, ritka volt az érintés. Ez a hiány sokszor életünk végéig elkísér.

Az ízületek egészségét tehát befolyásolja a gyerekkorunk, az életvezetésünk, a személyiségjegyeink, illetve az örökölt meghatározottságok vagy balesetből származó sérülések. Jó hír azonban, hogy mindig lehet változást elérni, és ehhez az ízületeknek a szelíd mozgatás a legalkalmasabb. A célok kitűzésében legyünk mértékletesek, de határozottak. Ha az ízületek természetes igényét a mobilizációval kielégítjük, akkor a feszültségek és a fájdalmak csökkennek, a rugalmasság növekszik. Szeretetteljes gondoskodással forduljunk a beteg ízületeink felé.

Ha megérint ez a téma és szeretnél jobban elmélyedni benne, akkor a Fa elemről szóló workshopot ajánlom, ami online elérhető. https://shiatsu.hu/online/do-in-a-fa-elemrol/

A Fa elem energiájának jellemzői

Elmélet

Videók