december 20

Egy csésze tea do-in oktatókkal – Jakab Éva

0  comments

A 10 részes sorozat a Nemzetközi Shiatsu Iskolában készült, 2022-ben, a magyarországi do-in oktatás 10. évfordulója alkalmából.

A második rész vendége Jakab Éva, házigazda: Madocsai Eszter.

Éva a do-in módszerei közül nagyon hasznosnak tartja a légző-gyakorlatokat, amiket akár kocsiban ülve, a piros lámpánál várakozva is tud használni. Ha feszült, akkor a nyugalma megteremtésére, ha fáradt, akkor az éberségére. A gyerekeknek tartott táncóráiról is mesél, ahova beépíti a do-int, és érzékenyíti a kicsik figyelmét a testük finom jelzéseire. 2023-ban Veszprém-Balaton Európa Kulturális Fővárosa. Éva rengeteget dolgozott azért, hogy a programév eseményei között reggeli do-in órák is szerepeljenek.


Ezeket is érdemes lehet elolvasnod:

Az epehólyag meridián

Az epehólyag meridián
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Sokat ülsz? Fáradt a hátad, merev a nyakad?

Támogasd a feltöltődést, lazítást, a megújulást a do-in gyakorlataival!

Töltsd le az eBook sorozatot, és kezdd el használni a do-in-t még ma!

>