Ebből a videóból megismerheted a do-in alapjait: honnan származik, mire hat, milyen módon hat.Ez a Japánból eredő szelíd mozgásforma egyszerre gyógyító és harmonizáló, amit magunk gyakorolhatunk önmagunkon mind gyógyító céllal, mind pedig az egészség megőrzéséért preventív szándékkal.Betegeknek, gyerekeknek és az időseknek is kiváló mozgáslehetőség, mivel könnyen elvégezhető, nagyon egyszerű gyakorlatokat tartalmaz.A szellemi-, lelki önismeret mellett
A shiatsu (siacu) egészségmegőrző és gyógyító terápia. A praxisban leggyakrabban a mozgásszervi problémák, főként a derékfájás megoldásának feladatával állunk szemben. A derékfájás hátterében legtöbbször mozgáshiányos, ülő életmód, helytelen tartás, vagy megerőltetés áll. A shiatsu megközelítése szerint ezek a hatások leginkább a hólyag és a vese meridiánokban okozzák az életenergia elakadását. A blokkok feloldásához elsődlegesen e