A HKO (Hagyományos Kínai Orvoslás) szerint, mint minden évszak, az ősz is fontos átélnivalót hordoz. Az Öt elem rendszerében most a Fém átváltozási fázisban vagyunk. Ebben az energia-átalakulás dominánsan a befelé fordulást jelenti. A fejlődés spirális, mindig visszatérő folyamatában a közép, a középpont megvalósulása után az ősz az összehúzódás ideje. Ilyenkor minden, ami élő, az energiáit visszahúzza, csökkenti az aktivitását. A természetben nyitott lélekkel járva átélhetjük a mostani időszak hatását. A napszakok közül az esti időszakban érezhetjük át a Fém energia hatását. Amikor az egész napos aktivitás után lelassulunk, megpihenünk.
A Fém elem energiája a természetben a kőzetekben jelenik meg, gondoljunk csak a fémesen csillogó ércre. Ezt a minőséget emberi életünkben az előbb említett befelé fordulásban, az aktivitás csökkentésében, illetve a rendezett szerkezet, a tömörség megvalósításában élhetjük át. Ennek legegyszerűbb módja, ha összekapcsolódunk a nyugodt, ritmusos légzéssel. A harmonikus tüdő energia kiegyenlített pulzálást teremt bennünk. A feszülés és elengedés egyenletes ritmusa, a kinyílás és visszazáródás kiegyenlítettsége belső strukturáltságot ad. A Fém erőnek ez az ajándéka, a rend, a rendezettség.
A testünkben a tüdő működésén túl a Fém elemhez tartozik a vastagbél és a bőr is. A belégzés az oxigén, illetve a kozmikus energia felvétele, a kilégzés és a vastagbél tevékenysége pedig megszabadít a szükségtelenné vált anyagoktól. A testi szinten túl a tüdő és a vastagbél harmóniája engedi, hogy a megérzéseinkre, az intuíciónkra hagyatkozzunk. Jó kapcsolatot tartunk az égi hatalmakkal, spirituális énünket megéljük. A tüdő energiája nyitottá, optimistává tesz, a vastagbél pedig segít elengedni, megbocsátani a sérelmeinket.
A bőrünk a külvilágtól való elválasztottságunkat, „én-határainkat” fejezi ki. Ebben a vonatkozásban a Fém energia a családi-baráti kapcsolataink terét, a közelség-távolság témáját veti föl. Ha ez az energiaminőség harmonikus bennünk, akkor a közelség és távolság terét igényeink szerint tudjuk alakítani. Feszültségmentesen tudunk közel engedni valakit, anélkül, hogy elveszítenénk magunkat a kapcsolatban. Ha pedig egy kis magányra van szükségünk, barátsággal és lelkiismeret-furdalás nélkül tudunk kellő távolságot is tartani.
Az „I Yin, You Yang”című izgalmas könyvében Mike Mandl, bécsi shiatsu-gyógyász és tanár alapos összefoglalást ad mind az öt elem jellegzetességeiről. A könyv elsősorban a kapcsolatok értelmezésére fókuszál könnyed, olvasmányos stílusban. Bemutatja a HKO szerinti öt különböző, az élet minden területén tapasztalható energia-mintázatot és az emberi jellemvonásokat, tulajdonságokat. Az ősz miatt most aktuális Fém típusú ember sajátosságait például így foglalja össze: tartózkodó, introvertált, kevéssé emocionális, rendszerető, illedelmes, pedáns, alapos, etikus, igazságos, kissé merev, maximalista. Ha úgy érzed, ezek közül valamelyik túlságosan domináns benned, olyannyira, hogy a személyiséged harmóniáját veszélyezteti, akkor érdemes utánajárni, mi okozza a disszonanciát. Mindenesetre a nyugodt légzés tudatos átélése és az elcsendesedés, vagy az erdőben, parkban gyaloglás segíti a mostani időszak energiájával való összekapcsolódást. Ez mindenképpen gazdagítja az életünket.
Köszönöm a fenti cikket. Én a Fém elemmel kapcsolatban szeretnék bemutatni egy másik megközelítést, amely próbál a Fém elem eredeti értelmezéséből kiindulni és számomra jobban megmagyarázza az elem kapcsolatát az ősszel és a többi, hagyományosan hozzá kapcsolt minőséggel.
A Fém átváltozási fázisnak (nevezzük folyamatnak) a többi elemhez hasonlóan van jin és jang aspektusa is (Tüdő és Vastagbél). Tehát bármit is jelentsen a Fém folyamat, két ellentétes szélsőséget kell magába foglalnia. De mit jelenthet és miért pont „fém”?
A választ nekem a fémek egy jellegzetes kémiai reakciója adja meg: sok fémre jellemző, hogy nagyon gyorsan oxidálódnak, azaz elemi erővel vonzzák magukhoz az oxigénmolekulákat, csakúgy, mint a mi légzőrendszerünk. Hogy micsoda „elemi erejű vonzásról, vágyódásról” van szó, azt könnyen átérezhetjünk, ha visszatartjuk a lélegzetünket addig, amíg csak ellen tudunk állni a levegő utáni vágyunknak. Ezt továbbgondolva, tüdőenergiaként én azt hangulatot képzelem el, ahogy a ragadozó ráveti magát a zsákmányra.
A cselekvő vágyódás ellentéte pedig a passzív lemondás, elengedés, amit a Vastagbél szimbolizál és ez a minőség, a Fém folyamat jang oldala az, ami az őszi természetet is jellemzi.
A kínai filozófiában olvashatunk az Öt Lélekről is, melyek közül a Po-lélek az, ami a Tüdőben lakik. Viszont az öt közül pont ez a lélek az, amelynek semmi köze nincs a spiritualitáshoz. Éppen ellenkezőleg, ez jelenti a „test-lelket”, „állati-lelket”, a nyers életösztönt, amely jól rímel az újszülöttek hősies első levegővételére is. A 3000 éves Li Ji könyvben például ez olvashatjuk: „halálunkkor a Hun (a Májban lakozó Éteri-lélek) visszatér az Égbe, Po pedig visszatér a Földbe”.
Én nem hiszem, hogy létezik „Fém típusú ember”, hacsak nem arra gondolunk, akinek Fém elemhez köthető a diszharmóniája. Ami viszont jin és jang irányú is lehet, többlet vagy hiány és ezek meglehetősen ellentétes kórképeket alkotnak. Azokból, amiket a Szervekről tudni lehet, a Vastagbél hiányt és többletet úgy képzelem, hogy olyan ember, aki nem tud lemondani, elereszteni semmit, illetve ellenkezőleg, túl gyorsan abbahagy mindent. A Tüdő hiány és többlet pedig apátiaként és hedonizmusként jelentkezhet.
Kedves Tamás, nagyon értékes, amit írtál! Köszönöm!