Megvásárolható online tanfolyamok
Június 30-ig 25% kedvezmény!
Írd be a pénztárnál a kuponkódot: "nyár-2025"
Az akciós árlistát itt is elérheted.
Do-in otthonra
Vedd a kezedbe az egészséged! Gyógyítsd önmagad!
Az itt elérhető 18 rövid tanfolyam a testi-lelki harmónia támogatásához ad segítséget képekkel, leírással. Megtalálod külön-külön a neked legfontosabb témát. Válogathatsz a szervek (pl. a tüdő, a szív) és a testrészek (pl. a nyak, derék) egészséges működését támogató gyakorlatok között. A do-in az életenergia szabad áramlásának megteremtésével a hétköznapi kellemetlen tünetek enyhítésére kiválóan alkalmas.
A gyakorlatok végzéséhez biztosíts magadnak 15-20 perc egyedüllétet, zavartalan csendességet.
Családi shiatsu
Vedd a kezedbe a családod egészségét! Gyógyítsd a szeretteidet!
Az itt elérhető 8 rövid tanfolyam otthon használható, egyszerű partner-kezelésekre tanít meg képekkel, leírással. Megtalálod külön-külön az éppen aktuális témát. Nyújtások, pontnyomások használatával segíthetsz pl. a nyak lazításában, vagy a hátfájás csökkentésében. A shiatsu az életenergia szabad áramlásának megteremtésével a hétköznapi kellemetlen tünetek enyhítésére kiválóan alkalmas.
A kezeléshez biztosíts magatoknak 15-20 perc zavartalan csendességet.
Do-in workshop az öt elemről
Az itt elérhető tanfolyamok a kínai gyógyászathoz tartozó Öt elem, más néven az Öt átváltozási fázis tematikája szerint épülnek fel. Három külön videóban hallhatsz az elméletről, amely megmagyarázza, hogyan kapcsolódnak a dolgok egy-egy minőséghez az élet különböző területein. A másik három pedig a do-in gyakorlatokat mutatja be, amelyekkel harmonizálhatod magadban az aktuális minőséget.
Do-in workshopokok
Vadonatúj do-in workshopok az oldalunkon! Tarts velünk, ismerd meg a do-in-t, és tegyél az egészségedért.
Kétórányi videó minden workshopban különböző témákban.
Do-in a várandósság alatt
A várandósság különleges és csodálatos állapot, azonban testünknek ilyenkor több és másfajta törődésre van szüksége.
Nemcsak magunkért de egy új, bennünk növekvő kis életért is felelősek vagyunk. Ezért fontos olyan gyakorlatok végzése, amelyek támogatják testünket a sok változásban. Ha enyhülnek az esetleges testi panaszaink, lelkünk is derűsebbé válik, elménk felszabadul, ezáltal könnyedebbé válhat a várandósság és jobban tudunk kapcsolódni kisbabánkhoz is.
3 fejezetben 77 percnyi videós anyagot találhatsz ebben a tanfolyamban.
Ára: 6.000 Ft.
Do-in workshop - Fókuszban a hormonok
A workshop témája a hormonok harmonikus működésének támogatása. A hormonrendszer megfelelő működése a test szerveinek és funkcióinak harmóniáját biztosítja. A belső elválasztású, más néven endokrin mirigyek termelik a hormonokat, ezeket a speciális összetételű kémiai „jelátvivő” anyagokat. Általában ezek a hormonok szabályozzák a test növekedését és fejlődését, főleg gyermekkorban, majd a szaporodást, a termékenységet. Általánosan befolyásolják az anyagcsere-folyamatokat, az emésztést, valamint az alvás és a hangulat minőségét is. Éppen ezért egy-egy hormon hiánya betegségeket eredményezhet, erősen meghatározva az életminőséget.
A do-in gyakorlatok segítenek abban, hogy a szervek és funkciók egészségesek legyenek. A jin és jang energiák kiegyenlítődnek, a hormonális egyensúlyt megtarthatjuk, illetve a felborult egyensúlyt visszaállíthatjuk. A magunkról gondoskodás nemcsak a tünetek enyhítése és a kiegyensúlyozottság megteremtése miatt fontos, hanem azért is, hogy a jövőben az egészségünk a lehető legjobban alakuljon.
Do-in workshop - Fókuszban a szorongás
A workshop témája a szorongás, a gyakorlatok célja a különféle lelki terhek csökkentése. A keleti orvoslás szerint a testi-lelki és szellemi részeink szoros kapcsolatban vannak, nincs elválasztottság közöttük. A do-in mozgásokkal tehát képesek vagyunk befolyásolni a lelki-szellemi állapotunkat a testünkön keresztül. A krónikus és akut félelmek, krízishelyzetek, traumatikus élmények, rossz kedélyállapot vagy depresszió kezelésére alkalmas lehet a do-in.
A magunkról gondoskodás nemcsak a kiegyensúlyozottság és a derűs lelkiállapot megteremtése miatt fontos. Nemcsak azért, hogy "most jobb legyen nekem". A betegségek megelőzéséről, tehát a jövőről is szól. A stresszhormonok állandó jelenléte a vérben túlműködésben tartja a testi funkciókat, védtelenek leszünk a különböző betegségekkel szemben, kimerülnek az öngyógyító erőink. Tudom, hogy sokaknak komoly kihívást jelent a napi rutinba beépíteni az öngondoskodást, de biztosan tudom, hogy megéri.
Do-in workshop - Fókuszban a gerinc
A do-in öngyógyító mozgásgyakorlatok rendszere. A gyakorlatok lényeges eleme az a szellemi állapot, amivel a folyamatban benne vagyunk. Úgy is tekinthetjük a do-int, mint aktív meditációt, amelyben mozgásgyakorlatokon keresztül harmonizáljuk és felszabadítjuk a testünkben áramló életenergiát.
Ez az online tanfolyam a gerincről szól. A bioenergetikában a gerinc a testünk legfőbb energiavezetékének tekinthető. Ha ez a „cső” nincs rendben, akkor az energiák áramlása korlátozódik. A do-in gyakorlatai kifejezetten alkalmasak arra, hogy kapcsolódjunk ehhez a testrészünkhöz, és szüksége is van a gerincnek a támogatásunkra, hiszen minden irányban szeretne rugalmas lenni. Akkor érzi jól magát, és akkor tud bennünket jól támogatni, ha az előre-hátra, ill. oldalra hajlás és a csavarodás nem akadályozott. És annak is örül, ha a stabilitását segítjük az izmaink megerősítésével.
Do-in workshop - Fókuszban a belek
A workshop témája a belek harmonikus működésének támogatása. Ez rendkívül fontos, hiszen a bélflóra megfelelő állapota biztosíték az egészséghez. Minden betegség a belekben kezdődik, írta az ókori görög orvos, Hippokratész, és ez a megközelítés azóta is megállja a helyét. A belek egészséges működése az alapja az egész test kiegyensúlyozott állapotának. A vékonybél a tápanyagok felszívódásáért felelős, a vastagbél a szükségtelen összetevők elengedéséért.
A workshop első két videójában szereplő gyakorlatokat úgy állítottam össze, hogy mindkettő teljes legyen, a vékonybél és a vastagbél támogatása is szerepel bennük. Akár felváltva is használhatod őket. A gyakorlatok során a meridiánokat és a kapcsolódó testrészeket változatos módon, nyújtásokkal, ütögetéssel, mozgatással és a fontos akupunktúrás pontok nyomásával szólítjuk meg. A harmadik videó hangsúlyosan önmasszázs, a belek konkrét érintése hanyatt fekvésben.
Shiatsu+
Az online nyitott praxis iskolánk nemzetközileg is egyedülálló kezdeményezése. Ezekben a videókban betekintést nyerhettek valódi kezelésekbe, valódi kliensek részvételével. A felvételek teljes kezeléseket mutatnak be, a kezdő és záró beszélgetéseket is beleértve. A kezelő folyamatosan, végig magyarázza, mit miért csinál.
A videókat elsősorban a shiatsu-képzésen rész vevőknek, illetve végzett shiatsu-gyógyászoknak ajánljuk, de azok is nagyon fontos információt kaphatnak, akik szeretnének komolyan tájékozódni, hogy a gyógyulásukhoz milyen terápiát válasszanak.
Shiatsu alapmodul
Az itt elérhető egyórás videó és a mozdulatok közben elhangzó instrukciók segítségével megtanulhatsz egy egész testet érintő alapkezelést. A többi videó a keleti gyógyászat szemléletét magyarázza, valamint öngyógyító do-in gyakorlatokat tartalmaz.
Családi, baráti körben az alapkezelést nagyon jól tudjuk alkalmazni testi-lelki kimerültség és apró fájdalmak enyhítésére, a stresszből fakadó problémák megoldására, gondoskodásunk kifejezésére. Betegségek kezelésére természetesen nem elég az alapkezelés, ahhoz további tanulmányok szükségesek. A tanfolyam megvásárlásával lehetőséget kapsz az élő alaptanfolyamon való részvételre is iskolánkban egy éven belül, valamint beiratkozhatsz az I. modulra.
Integrált bodywork
Szívből ajánljuk integrált bodywork kurzusainkat bármilyen bodywork modalitásban jártas szakembereknek, pl. shiatsu-gyógyászoknak vagy tanulóknak, masszázs terapeutáknak (svéd, thai, yumeiho, tui na, stb), gyógymasszőröknek, gyógytornászoknak. Az integrált elnevezés arra utal, hogy igyekszünk összehozni, illetve együtt alkalmazni a keleti és nyugati gyógyászatban alkalmazott bodywork koncepciókat, technikákat. Az integrált megközelítéssel a kezelések teljesebbek lehetnek, az emberi szervezetre, testre sokoldalúan, holisztikusan tudunk ránézni, ki tudjuk választani az adott emberhez illő megfelelő kezelési elveket, technikákat. Pl. adott térdprobléma esetében helye lehet mechanikus, strukturális technikának (pontosan tudom, mi a diszfunkció, és annak kezelésére kiválasztok egy adott technikát), de ugyanezt a problémát meg tudom közelíteni energetikai szempontból is, pl. akupresszúrás pontkombinációval, akár a térdtől távolabbi akupresszúrás pontok kezelésével.
30 rövid do-in gyakorlat Madocsai Eszterrel
Az ötperces videókban váltakozva foglalkozunk az egyes szerveinkkel, illetve a hozzájuk kapcsolódó meridiánokkal és érintjük az összes testrészünket. A gyakorlatok végzésével felfrissül az energiaáramlás, lazulnak a feszes izmok, mozgékonnyá válnak az ízületek. Támogatást kapnak az egészséges testi és lelki funkciók. Erősödik a testtudatosság, a testi önismeret. A naponta végzett öt perc magaddal törődés gondoskodó odafordulást jelent önmagadhoz, segíti a testeddel való szeretetteljes kapcsolat megteremtését.
Csupán egy szőnyegre lesz szükséged a képernyő előtt, és öt perc nyugalomra, amiben csak magadra figyelsz. A gyakorlatok felét állva, másik felét ülve fogjuk végezni. Legyél laza ruhában, mezítláb, illetve zokniban.
5 percből 1 óra - Do-in kihívássorozat
El tudod képzelni, hogy végigcsinálsz egy egyórás do-in gyakorlatsort – könnyedén, örömmel, magabiztosan? Most talán még nem. De ha elkezded először 5 perccel, és minden nap egy kicsit többet mozogsz, 12 nap után erre is képes leszel.
Ez a do-in kihívás egy 12 részes videósorozat, amely minden nap egy kicsit hosszabb gyakorlást kínál – 5-től egészen 60 percig.
Ajándékozz meg valakit egy tanfolyammal!
Szeretnél a szeretteidnek igazán értékes karácsonyi ajándékkal kedveskedni?
A shiatsu és do-in online tanfolyamokat most ajándékként is megvásárolhatod!
Ehhez csupán a következőket kell tenned:
1. Vásárold meg a tanfolyamot a saját nevedre.
2. A sikeres fizetést követően küldj egy emailt a shiatsu@shiatsu.hu címre, és írd meg, hogy kinek a nevére és milyen email címre szeretnéd a tanfolyamot aktiválni. Tehát egy névre és egy email címre lesz szükség.
3. Mi átemeljük a tanfolyamot a te fiókodból a megajándékozott fiókjába, így ő azt már a saját fiókjába belépve érheti el.
4. Elküldjük neked egy email-ben az új fiók belépési adatait, így azt te akkor és olyan formában adod át a megajándékozottnak, ahogyan szeretnéd.
Ha bárhol elakadnál, csak írj nekünk a shiatsu@shiatsu.hu címre, és örömmel segítünk.
Iratkozz fel a hírlevélre!
Értesülj első kézből az újdonságokról és friss hírekről!