Cikkek, írások 

Elisabeth GrossShiatsu az iskolában Támogathatja-e a shiatsu az egészségmegőrzést az iskolában? Fordította: Sánta Mónika Milyen jó lenne, ha már gyerekként megtanultuk volna, mi tesz nekünk jót, illetve mi az, ami egészségesen tart bennünket.Hogyan járul hozzá a „mai iskola” az egészségtudatossághoz? Mi lenne, ha lenne egy tantárgy, amely az egészséggel foglalkozna? Segíthet-e a shiatsu a gyerekeknek abban, hogy

Forrás: Shiatsu Journal 82/2005Theorie & PraxisFordította: Sánta Mónika A gerincoszlop nem csak az egyenes tartást szolgálja Egy felhős, esős napon felhívott egy férfi és tudni szerette volna, hogy a shiatsu a hátproblémáknál segíthet-e. Igyekszem válaszommal nem túlzottan fellengzősnek tűnni, és egyszerűen csak annyit mondok: -„Természetesen!”, gondolva ekkor azonban egyúttal a néhány bonyolult esetre, melyeknél nem

Shiatsu Journal 46. szám. Kiadó: Németországi Shiatsu Egyesület (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland) Fordította: Tóth Eszter Újra és újra felteszik nekünk a kollégák és kolléganők a kérdést, hogy lehet-e egy teljes shiatsu- vagy akupunktúra-képzés után csecsemőkkel vagy kisgyermekekkel is dolgozni, és hogy az eddig tanultak átültethetők-e a gyerekekre.Különbözőképp lehet megválaszolni ezt a kérdést – attól

Shiatsu Journal 14. évfolyam 47. szám, 2006 ősz. Kiadó: Németországi Shiatsu Egyesület (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland) Fordította: Tóth Eszter Az első meridián-család az önálló energiaellátásunkat biztosítja. A második meridián-család személyiségünk magját alkotja, és ezt kormányozza az életen át. A harmadik meridián-család arról gondoskodik, hogy ne maradjunk egyedül ezen az úton. Mert a harmadik meridián-család

Shiatsu Journal 14. évfolyam 47. szám, 2006 ősz. Kiadó: Németországi Shiatsu Egyesület (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland) Fordította: Tóth Eszter Egy csecsemő meridiánjainak fejlődését követjük nyomon, és ennek során az első meridián családot a túlélési képességek alapjaként ismertük meg. A csecsemő a saját energiaellátásának aktiválása és megszilárdítása után kész az élet következő fontos lépésére: Az

Shiatsu Journal 14. évfolyam 46. szám, 2006 ősz. Kiadó: Németországi Shiatsu Egyesület (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland) Fordította: Tóth Eszter A shiatsu meridiánok nélkül olyan, mint egy vonat sínek nélkül: jó ötlet, ami sehova se vezet. A meridiánok jelentik az alapjainkat, a mindennapi kenyerünket, a sínjeinket. A shiatsuban a meridiánokat érintjük meg. Észleljük őket. Kezeljük

Shiatsu Journal 14. évfolyam 47. szám, 2006 ősz. Kiadó: Németországi Shiatsu Egyesület (Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland) Fordította: Tóth Eszter Szívesen teszek eleget annak a felhívásnak, amit Mike Mandl a legutolsó Shiatsu Journalban megjelent cikkének végén tett, vagyis, hogy várja a hozzászólásokat a meridiánok témájához. Mi itt a „therapeuticum rhein-main” központban nagyon izgalmasnak találtuk, hogy

A cikk eredetijeMasunaga „Meridiandehnübungen” című könyve előszavának átdolgozása. Forrás: http://www.schule-fuer-shiatsu.de Fordította: Tóth Eszter Úgy tűnik minden emberben erős vágy él arra, hogy növekedjen, beteljesítse lehetőségeit, kibontakoztassa a valódi természetét. Ugyanekkorának látszik azonban az ettől való félelem is. Az emberi lény számos lehetőséget tart készenlétben, amelyek ezt a növekedést befolyásolják, ami azt is jelenti, hogy fel tudják

A cikk eredetijeForrás: http://www.schule-fuer-shiatsu.de/frames/ie/frameset_7.htm Fordította: Tóth Eszter A testi és lelki fájdalmak energetikai mintái alapvetően nagyon egyszerűek, bármilyen bonyolult is a szubjektív fájdalomérzet. Ez így jól is van, mert ezáltal nekünk, shiatsu gyakorlóknak lehetővé válik, hogy a partnereink által vázolt súlyos problémákat, a partnereink szubjektív megélésének szintjén hagyjuk. Így aztán könnyebben megkereshetjük azokat az egyszerű, átlátható dolgokat, melyek

Forrás: http://www.schule-fuer-shiatsu.de/frames/ie/frameset_7.htm Fordította: Tóth Eszter A shiatsu kezelés kedvezőtlen feltételek mellett súlyos megfázáshoz vezethet, vagy súlyosbíthatja a már meglévő meghűlést. Hogyan is történhet ilyesmi, hogyan kerülhetjük ezt el, és hogyan kezelhetjük eredményesen shiatsuval a megfázást? Ezekre a kérdésekre ad választ ez a cikk.Szinte mindenki, aki shiatsuval foglalkozik, valószínűleg legalább egyszer megtapasztalta praxisa során, hogy egy shiatsu kezelés után

Tóth Eszter kiegészítései az ESF megbízásából készített tanulmányhoz Forrás: http://www.shiatsu-austria.at/einfuehrung/forschung_8.htm http://www.shiatsu-austria.at/einfuehrung/forschung_7.htm A teljes, 291 oldalas tanulmány angol nyelven itt olvasható. A tanulmányról készített hivatalos, 11 oldalas, angol nyelvű összefoglaló itt olvasható. A Nemzetközi Shiatsu Iskola honlapján már magyarul is olvasható egy shiatsuval foglalkozó európai szintű tanulmány* eredményeinek összefoglalója. Ehhez az összefoglalóhoz szeretnék a következőkben olvasmányaim alapján kiegészítéssel szolgálni.1. Fontosnak és érdekesnek tartom

Egy tanulmány szerint shiatsu-val csökkenthető a migrén elleni gyógyszerek alkalmazásaForrás: Shiatsu Gesellschaft Schweiz Fordította: Vass Éva A shiatsu, mint kiegészítő terápiás kezelési mód, jelentősen hozzájárulhat a migrénes rohamok megelőzéséhez, és csökkenthető vele a bevett gyógyszerek mennyisége. Erre a megállapításra jutott a római Sapienza Egyetem egyik tanulmánya, melyet az olasz Shiatsu Egyesülettel közösen folytattak le.A migrén erősen

Fordította: Tóth Eszter A shiatsuban a diagnózis valami mást jelent, mint a nyugati orvoslásban. Míg itt a diagnózis során egy betegséget és lehetőség szerint annak okát is a természettudomány szemszögéből írnak le, addig a shiatsuban a diagnózis során figyelembe vehető egy ember élettörténetéről és individuális helyzetéről szerzett benyomás is, melyben azok a panaszok megjelennek, amelyekkel a

A cikk forrása: http://www.shiatsu-austria.at/einfuehrung/forschung_27.htm Kivonat az ESF (Európai Shiatsu Szövetség) megbízásából készített, 2007 decemberében megjelent tanulmányból. Fordította: Tóth Eszter A teljes, 291 oldalas tanulmány angol nyelven itt olvasható. A tanulmányról készített hivatalos, 11 oldalas, angol nyelvű összefoglaló itt olvasható. A tanulmányt, melyre 2005 őszén 3 országot érintő tanulmányként kaptak megbízást, Andrew F. Long (Egészségügyi iskola, Leeds-i egyetem) vezette. A kutatás célja

A cikk forrása: http://www.shiatsu-austria.at/einfuehrung/forschung_28.htm Kivonat az ESF (Európai Shiatsu Szövetség) megbízásából készített, 2007 decemberében megjelent tanulmányból. Fordította: Tóth Eszter A teljes, 291 oldalas tanulmány angol nyelven itt olvasható. A tanulmányról készített hivatalos, 11 oldalas, angol nyelvű összefoglaló itt olvasható. A felmérés során a shiatsuval kezelt személyek megkérdezésén túl, a shiatsu gyógyászokról is gyűjtöttek adatokat Ausztriában, Spanyolországban és Nagy-Britanniában. Ennek a felmérésnek

A cikksorozat eredetileg a Természetgyógyász (Ideál) Magazin 1996-97-es számaiben jelent meg. Pánikbetegség – a feszültség örvénye Manapság az egyik legfontosabb egészségünkkel összefüggő probléma, melyet az emberek rendszeresen elhanyagolnak, az állandó feszültség. Ezt sokaknál nem oldja fel a napi éjszakai alvás, vagy az ünnep öröme sem. Nem vesszük ezt elég komolyan, hiszen annyi más gondunk van,

A cikksorozat eredetileg a Természetgyógyász (Ideál) Magazin 1996-97-es számaiban jelent meg.  Belső világunk üzenete Épp egy jól sikerült konferenciáról jöttem haza, melynek központi jelképéül a mandalát választották a rendezők, amikor a villamos szemközti ülésére egy pici lánykával egy fiatalasszony telepedett le. A fehér kalapocska alól két gyönyörü szürkéskék szem mosolygott a világba, nyugodtan tekintgetve szerteszét. Jobban megnézve,

A baba shiatsu (ejtsd: siacu) magyarországi megjelenését egy német házaspárnak köszönhetjük, akik a Nemzetközi Shiatsu Iskola meghívására tartottak kurzust a témában. Karin Kalbantner gyógytornász és Thomas Wernicke oszteopata orvos Japánban ismerkedtek meg a shiatsu terápiával. Évekig éltek ott, és lefilmezték azokat a technikákat, amelyekkel a japán családokban a nagymamák masszírozzák a babákat. A keleti elgondolás szerint

Fordította: Tóth Eszter Veszít-e a shiatsu az értékéből, ha terápiás szándékkal panaszok enyhítésére használjuk? Ellentmond-e a szándékmentesség elvének az, ha a shiatsu lehetőségeit célzottan alkalmazzuk egy beteg ember támogatására? A beszélgetéseken, melyeken a terápiás shiatsu témájában vettem részt, ilyen gondolatokat fogalmazott meg egy-egy beszélgetőpartner. A következőkben szeretném megfogalmazni és vitára bocsátani az én értelmezésemet a szándékmentességgel és

Forrás: Shiatsu Journal 57/2009.Fordította: Tóth Eszter Nyolc édesanya ül körben, előttük fekszenek a 4-7 hónapos korú babáik puha fürdőlepedőn. A terem kellemesen meleg, így a csecsemőkön csak egy body van. Ez egy szülőknek szóló bébi-shiatsu kurzus negyedik része, mely egy gyermekorvosi rendelőben kapott helyet. Már mindenki nagyon kíváncsi, mi lesz a mai foglalkozás témája. Miért vannak és

Fordította: Tóth Eszter 2. lépés: Testdiagnózis (pl. hara- vagy hátdiagnózis)A diagnózis folyamatának egy fontos és nagyon hasznos része, amikor a testet egy célzott érintéssel arról kérdezzük, hogy milyen állapotban van az az ember.Úgy tűnik, hogy a test minden helye komplett információkat tárol egy ember jelenjéről és múltjáról. Minden esetre bizonyos információkhoz nagyon könnyen hozzá lehet jutni

Fordította: Tóth Eszter 4. lépés: A 3 kérdésA beszélgetés benyomásai, a hara- vagy hátdiagnózis és az egésztest-szkennelés önmagukban tekintve viszonylag jelentéktelenek, ha nem összességében értjük őket. Ezeknek az információforrásoknak mindegyike értékes utalásokat ad arra nézve, hogy adott esetben melyik energetikai szerv, melyik téma, melyik hely különleges jelentőségű egy kezelésben. Azonban csak együttesen nézve bontakozik ki, hogy

Fordította: Tóth Eszter 5. lépés: Eldöntjük, melyik témával és területtel szeretnénk foglalkozni, az előző lépések során kialakult megértés alapjánIdeális esetben shiatsu gyógyász a diagnózis folyamatában eddig a pontig csak benyomásokat gyűjtött, anélkül, hogy azon gondolkodott volna, hogy ezekkel milyen módon tudna dolgozni, vagy hogy mit is állítana a kezelése középpontjába. Csak ebben a fázisban kezd el

Fordította: Tóth Eszter 6. lépés: Kezelés a diagnózis és a kezelési terv alapján A kezelés is része a diagnózis folyamatának. Egyrészt átültetjük a benyomásokat és a megszerzett megértést a konkrét érintésbe. Másrészt aztán a másik ember érintés általi érzékelése és az erre az érintésre adott reakciói újabb értékes információkat szolgáltatnak, és szélesítik a képet, mely előzőleg a

Forrás: http://www.schule-fuer-shiatsu.de/frames/ie/frameset_7.htm Fordította: Tóth Eszter Az érintés minősége elsősorban a shitsu gyógyász belső állapotától függ, és itt is leginkább a praxisa során elért belső szabadság mértékétől. Attól, hogy milyen mértékben tud ellazultan, a saját belső teréből cselekedni, nem pedig a perifériáról, amely pl. a vállak és izmok feszültségében mutatkozik meg.Szerencsére a shiatsu gyakorlása fejleszti azt a képességet, hogy

Forrás: http://www.schule-fuer-shiatsu.de/frames/ie/frameset_7.htm Fordította: Tóth Eszter 4. A teljesen szabad Kí-áramlás gyakorlataHa a shiatsuban mechanikusan alkalmazunk nyomásos technikákat, vagyis nem történik meg a kapcsolódás az energetikai térrel, akkor normál esetben a gyakorolt nyomás jelentős részében mintegy elzárjuk a Kí-áramlást. Ilyen körülmények közt nagyrészt csak a súly kivétele után lépnek fel energetikai mozgások, válaszként.Azonban lehetséges már az érintés alatt elindítani

Forrás: http://www.schule-fuer-shiatsu.de/frames/ie/frameset_7.htm Fordította: Tóth Eszter 5. Az irányított Kí technikája – Kí-projekcióA belső technikák lehetővé teszik, hogy célzottan használjuk a figyelmünket, és így saját Kí-energiánkat a shiatsuban. Ezek a technikák fontos kiegészítői a testet érintő shiatsu technikáknak, amit külső technikáknak is nevezhetnénk. Hatásuk azon a jelenségen alapszik, hogy a gondolataink a Kí-nek a megnyilvánulási formái. Sőt tovább megyek:

A cikk első részében röviden bemutattam a kvantum shiatsu történetét. Ebben a részben összefoglalom, milyen technikai repertoár, illetve gondolatiság, hozzáállás jellemző a kvantum shiatsura, valamint jellemzően hogyan néz ki egy kezelés. Ahogy a cikk első részében említettem, Pauline Sasaki és Cliff Andrews Masunaga Shizuto (1925-1981) és Kishi Akinobu (1949-2012) mesterek szemléletét ötvözte a kvantum shiatsu megalkotásakor.

Sokszor emlegetjük, hogy a Shiatsu folyamatosan megújuló gyógymód, amely nyitott a nyugati lelki és testi terápiák irányzataira is. Ugyanakkor viszonylag kevés szó esik arról, hogyan alakult illetve mélyült tovább maga a Zen Shiatsu a nagyszerű mester, Masunaga Shizuto halálát követően, vagyis 1981-től napjainkig. Azt jól tudjuk, hogy létezik számos shiatsu irányzat, melyekből ízelítőt kaphatunk a

Forrás: Shiatsu Journal 92/2018 2009-ben már 13 éve dolgoztam mint shiatsu-gyógyász és a shiatsu iskola vezető tanára Budapesten, amikor megbetegedtem. Egy idegrendszeri autoimmun betegséget kaptam, és mozgáskorlátozott lettem. A folyamat lassan, két év alatt vált egyre súlyosabbá, majd egy teljes szétesés és mélypont után újabb két év kellett, amíg felépültem, bár maradandó korlátozottsággal.Először csak a

A szerző shiatsu-képzés vezető, pszichoterapeuta és supervisor Ausztriában Forrás: Shiatsu Journal 86/2016 Fordította: Vass Éva Általában, ahogy én a különböző stílusokat Ausztriában, ill. határon túl is ismerem, a shiatsu kezelések során csak ritkán dolgozunk közvetlenül a légzéssel. Csak közvetett módon, a tüdő rendszerének kezelése, vagy a kezelés közben automatikusan beálló ellazított nyugalmi állapot, ad lehetőséget

A szerző shiatsu-képzés vezető, pszichoterapeuta és supervisor Ausztriában Forrás: Shiatsu Journal 87/2016/17 Fordította: Vass Éva  Menekülés, harc vagy megdermedés  A „fuss el vagy harcolj” reakció a szimpatikus idegrendszer által kiváltott túlélési mechanizmus, mely a reménnyel áll összefüggésben. Aktiváljuk a küzdési és menekülési reakciót, amikor- öntudatlanul – azt hisszük, hogy esélyünk van a túlélésre, vagy le tudjuk győzni a támadót.

Olvasd el a cikket!

Fordította: Juhász Vera és Miklós Kornélia *alacsony szinten funkcionáló: az autizmus spektrum zavarban markánsan érintett, gyenge értelmi képességekkel, gyenge szociális, kommunikatív és önellátási készségekkel rendelkezõ Kattintson a cikk olvasásához!

Fordította: Juhász Vera és Miklós Kornélia Kattintson a cikk olvasásához!

A cikksorozat eredetileg a Természetgyógyász (Ideál) Magazin 1996-97-es számaiban jelent meg. Vázizomrendszer Testünk jelentős tömegét alkotja az akaratlagosan működtethető vázizomrendszer. Azokat az izmainkat értjük ezen, melyekkel mozgunk, helyet vagy helyzetet tudunk változtatni. A csontozat és az ízületek alkotják azt a „vázat”, melyre az izomkötegek tapadnak. Az, hogy akaratunktól függően képesek vagyunk ezeket mozgatni, nem jelenti azt, hogy